Innhold
Bunions er beintumorer som utvikler seg på utsiden av foten, vanligvis rundt storetåen. De er vanligvis arvet og fremgang over tid, spesielt hvis de ikke bærer skikkelige sko eller går riktig. De kan være svært smertefulle, men det er flere ting som kan gjøres for å lindre smerter og betennelser.
bad
Lindre smerten av bunion ved å dyppe foten i varmt vann i ca 10 minutter. Kjøp epsom eller urte salter på et lokalt apotek og legg til vannet. Boblebad kan også hjelpe. Kjøp et lite fotbad i spesialbutikkbutikker og hypermarkeder, for eksempel Wal-Mart.
sko
En av de viktigste tingene du kan gjøre for å ta vare på og forhindre bunion smerte, er å bære komfortable sko som passer riktig. Myke sko som er av formen på foten din og som passer til bunion er de beste. Unngå harde vinylmaterialer som kan gni mot foten og irritere området. Hold deg unna sko med tynne nebber og høye hæler da de kan forverre dem og øke smerte. Kjøp innleggssåler eller ortopediske enheter for å lette presset og justere føttene i skoen.
medisinering
Ikke-reseptbelagte smertestillende midler som aspirin, ibuprofen og naproxen kan bidra til å lindre smerte og redusere betennelse. Acetaminophen hjelper til med å lindre smerte, men lindrer ikke hevelse. Hvis over-the-counter medisiner ikke tilstrekkelig kontrollerer smerte eller hvis du finner at du kommer tilbake ofte, må du kontakte legen din om å foreskrive et smertestillende resept. Bruk alltid reseptbelagte medisiner og sjekk med legen din før du tar smertestillende medisiner.
kirurgi
Hvis andre metoder ikke har lindret smerten av bunion, kan du snakke om kirurgi med legen din. Utvinningen av bunion er en kirurgisk prosedyre utført under generell anestesi. Din kirurg vil rette opp de store beinene på føttene, kutte ledbåndene rundt leddet og justere benets posisjon. Noen alvorlige bunioner krever en prosedyre kalt en osteotomi, der ledninger eller medisinske skruer er plassert på tåbeen for å holde den justert. Kirurgi bør være det siste alternativet for smertelindring, på grunn av potensielle komplikasjoner, inkludert overkorreksjon, begrensning av storårebevegelse og gjentakelse av smerte selv etter at bunion er fjernet.