Innhold
Syr refluks oppstår når sur maveblanding stiger opp i spiserøret. Dette forårsaker halsbrann, brystsmerter og en sur smak i munnen. Mange behandlinger er allerede tilgjengelige for denne kliniske tilstanden, som medisiner og kirurgi. Men hvis du foretrekker en naturlig behandling, kan spise ananas løse problemet. Fersk ananas er rik på visse enzymer som bromelain, som bidrar til å forbedre fordøyelsen og samtidig reduserer surheten i fordøyelsessystemet. Disse enzymer vil bidra til å øke helbredelsesprosessen.
retninger
-
Kjøp en moden og frisk ananas. Eldre ananas har større juice og bør være tunge og litt ømme.
-
For å skille ananasen, bruk en skarp sagkniv og et skjærebrett. Fjern først stammen og fjern deretter barken. Fjern eventuelle frø fra ananas. La ananas ligge flatt og kutt biter med ønsket tykkelse.
-
Hvis du foretrekker å drikke juice for å spise frukten, kan du produsere en slik drink med en riktig enhet for den. Etter å ha fjernet stammen, peeling og frø, kutt ananaset i tykke stykker og fjern det harde sirkulære stykket i midten av hvert stykke. Ytre ringen er den som skal brukes til juice.
-
Etter et måltid, eller når du føler refluksen, spis litt stykker frisk ananas eller drikk et glass juice.
-
For å lagre ananasbitene, legg dem sammen fra juice i hermetisk lukkede beholdere inne i kjøleskapet i opptil tre eller fem dager før de spiser. Bare juice kan også oppbevares på samme måte og i samme tidsperiode.
-
Gjør juice av sitrusfrukter som ananas, oransje og drue, en del av din daglige rutine.
tips
- Ananasskall er den delen som inneholder den største mengden bromelain. For de beste behandlingsresultatene kan du inkludere den godt vasket peelen i juiceproduksjon.
advarsel
- Ikke bruk hermetisert ananas, de inneholder ikke de enzymer som trengs for behandlingen, og kan til og med ha den motsatte effekten, potenserende sur refluks.
Hva du trenger
- Fersk ananas
- Naturlig ananasjuice
- Hermetisk beholder
- kniv
- Juice Making Machine
- Skjærebrett