Innhold
Sorg hjelper folk å helbrede etter tap. Sorgen er vanligvis forbundet med døden. Men folk som opplever tap av sysselsetting eller skilsmisse, føler seg også en lidelse. Mennesker i sorg etter at et forhold er avsluttet, går gjennom minst stadier av sorg for noen som overvinne et tap på grunn av døden. Å sørge etter at en dating har skjedd, bidrar til å arbeide smerten av separasjon og tillater begge å begynne å bevege seg fremover slik at de kan etablere nye relasjoner.
fornektelse
Under avslagspasen venter folk på en forsoning og fortsetter i fornektelse at forholdet er avsluttet permanent. Folk har en tendens til å vente på partnerenes retur og antar at de vil forene seg, og noen ganger isolere seg og slutte å delta i deres felles sosiale aktiviteter.
sinne
Under angerstadiet føles personen sinne på den personen som mener at de har forårsaket sin smerte. Når den andre partneren ikke vender tilbake til forholdet, forårsaker det skuffelse, noe som etterlater personen rasende. Folk kan oppleve en sinne i verden for å være urettferdig, sin vrede for å tillate dette å skje eller sinne på hendelsene som førte til slutten av forholdet.
røverkjøp
I forhandlingsfasen forsøker personen å bestemme hva han kan gjøre for å få slutt på tapets følelser. Noen ganger tenker folk på hvordan sluttingen kunne ha blitt forhindret og hvordan enkelte hendelser kunne ha resultert i noe annet. Noen ganger fortviler folk å forsøke en forsoning i et forsøk på å unngå enda mer smerte.
depresjon
Stadiet av depresjon resulterer i at folk føler seg trist. De kan også oppleve en følelse av følelsesløshet. Folk føler seg sint på seg selv i dette stadiet, og kan føle seg verdiløse eller ute av stand til å bli elsket. De kan begynne å ha negative tanker om seg selv og deres bidrag til slutten av forholdet. Virkeligheten av omfanget av tapet begynner også å vises i dette stadiet.
aksept
Tristhet begynner å avta i akseptfasen. Folk begynner å akseptere omfanget og virkeligheten av tapet. De kan akseptere at tap av forhold betyr også mindre penger eller mindre venner. De kan gjenkjenne at til tross for tapet har de muligheten til å fortsette og fortsette. De begynner å se på mulighetene for nye muligheter i livet, inkludert mulige nye relasjoner.