Hvordan vet jeg når melken min har tørket?

Innhold

retninger
Identifiser hvor mye melk du produserer
tips
advarsel
Hva du trenger

Din brystmelkforsyning varierer hele tiden for å møte babyens behov. Det er imidlertid ikke alltid lett å vite om han får nok melk eller hvis han bare smiler for å roe seg. Så du må sjekke din melkproduksjon ved å prøve å pakke ut den. Amning er avhengig av bryststimulering og tømming. Hvis de ikke tømmes, vil melken tørke ut på egenhånd.

retninger

Bestem om din melk har tørket (mor og baby drikker brystmelk bilde av Hans Slegers fra Fotolia.com)

Identifiser hvor mye melk du produserer

Bruk en brystmelksuger til å trekke ut melk ved å feste enheten til brystet. Slå på og la stå i 15 til 20 minutter. Hvis det mangler melk i flasken, kan dette tyde på redusert forsyning.
Trekk ut brystmelk manuelt. Hold brystet med en hånd, plasser tommelen over brystvorten og de andre fingrene like under. Påfør forsiktig trykk, men ikke stram til du har smerte. Hvis du etter flere forsøk ikke kan trekke ut melken med hendene, er dette en annen indikasjon på redusert melkekilde.
Føl deg brystet, kontroller for fasthet. Det er vanlig at brystet blir mykere etter flere uker med amming, så mykheten alene indikerer ikke at melken har tørket. Tap av brystfasthet indikerer at melkproduksjonen ikke er så rikelig som den var i de første ukene.

Hvis du ikke har trukket ut melk med en sucker eller med hendene og har et merkbart tap av fasthet og bryststørrelse, er det en sterk mulighet for at melken din har tørket.

tips

Hvis du prøver å amme igjen eller gjenoppbygge melkproduksjonen, la barnets sykepleier ofte i lengre perioder. Pumpingmelk er ofte også en måte å øke produksjonen på. Kroppen din er designet for å øke melkeforsyningen når det er økt etterspørsel.
Hvis du avvender babyen din og ønsker å redusere melkeproduksjonen, må du bruke ispakker til sår eller hovne bryst, men bruk ikke sukkeren. Bruk av maskinen eller å la barnet amme, har motsatt effekt.
Mange typer orale prevensjonsmidler vil tørke opp brystmelk. Hvis du ikke prøver å bli gravid og vil tørke din melk, må du snakke med legen din om å starte en p-pille.

advarsel

Hvis du er i smerte, merk rødhet og en del av brystet ditt er varmt når du berører, kontakt legen din. Dette kan være en infeksjon som kalles mastitt, som ofte blir funnet når brystene blir fulle.