Holde hvite tenner i røykere

Innhold

retninger
Hva du trenger

Å holde hvite tenner i røykere krever mer omsorg enn hos ikke-røykere. Tar og nikotin, to av hovedingrediensene av sigaretter, forårsaker dannelsen av et gult filter på tennene. Forebygging av buildup er nøkkelen til å holde tennene hvite i røykere.

retninger

Sigaretten inneholder nikotin og tjære, samt andre komponenter (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Pensle tennene dine om natten med natron. Hver kveld legger du bikarbonat til din normale tannkrem. Drykk opp naturglasset over tannbørsten og påfør vann. Pensle tennene normalt. Det kan føre til en ganske merkelig følelse, men dens evne til å tørke gnidd er fenomenal. Det fjerner de tøffeste stedene som skyldes røyking. Du bør merke en forskjell i 1 til 2 uker.
Floss hver natt etter børsting av tennene. Det er viktig å fjerne, hver kveld før du sover, alt tjære og tobakksprodukter mellom tennene. Når du sover, vokser bakteriene i munnen til dobbelt så høyt.
Bruk oral antiseptisk hver gang du røyker. Rokers tenner flekker gul, som sigaretter inneholder tjære og nikotin, som danner en gul film. Den beste måten å unngå dette på er å bruke munnvann hver gang du røyker. Spesielle orale antiseptika laget bare for røykere bekjempe oppbyggingen av tjære. Følg hver sigarett med munnvann. Transport kompakte størrelse flasker for reise når du er i offentlig.
Planlegg, med tannlegen, regelmessig rengjøring. Han planlegger vanligvis rengjøring av tennene hver 6. måned. I stedet skal du gå hver 3. måned for å sikre at flekkene ikke løsner seg for lenge.