Hvordan bruke Sassy Vann til å miste vekt

Innhold

retninger
tips
Hva du trenger

Sassy vann mottok dette navnet fra sin skaper, Cynthia Sass, og er generelt relatert til den rette bukediet. Men navnet sassy vann virker for mer enn en grunn; er mer enn bare vann. Alle som noensinne har søkt hjelp til å gå ned i vekt kjenner den gamle maksimalt å drikke åtte glass vann. Sassy vann gir en forbedring i denne oppgaven, beroliger mage-tarmkanalen din og gjør det lettere å sjekke om du har oppfylt målet ditt på dagen.

retninger

Bruk sassy vann til å gå ned i vekt (© Evgenyb | Dreamstime.com)

Bland alle ingrediensene i en stor kande om natten.

Sassy vann er en enkel måte å øke vekttap som en del av et vekttapssystem. Hjelp deg selv ved å legge denne blandingen til din daglige rutine. Før du går i seng, skjær citronen og agurk, rist ingefæret og kutte litt ferske mynteblader.Sett alt i samme krukke og rør litt.
La blandingen hvile over natten i kjøleskapet.

Ethvert vekttapssystem har å gjøre med disiplin og rutine. Denne delen av rutinen er enkel; bare la det hvile. Hvis du forbereder det natten før, smaker smaken og drikken blir kald, forfriskende og klar til å bli spist neste dag.
Drikk hele krukken før sengetid.

Et vekttapssystem starter alltid med et prinsipp (drikker 8 glass), går gjennom disiplinen (rutiner), men slutter alltid i utførelse; ingenting vil hjelpe hvis du ikke gjorde det. Gryten gir en enkel måte å holde oversikt over vannforbruket. Hvis du drikker alt, drikker du alt. Noen foretrekker å spenne vannet før de drikker det for å fjerne peeling og korn som ikke har blitt absorbert. Nedenfor, se flere tips relatert til sassy vann og den rette magen diett.

tips

Spis oftere om dagen, i små, sunne porsjoner, for å sikre lett fordøyelse.
Dette vekttapssystemet er utviklet for å øke hydrering ved å redusere hevelse og flatering av magen.
Som et resultat, unngå matvarer som naturlig forårsaker oppblåsthet i deg.
Vær moderat fysisk aktiv etter hvert måltid for å trekke luft fra mage tarmene.