Innhold
Graham Gibbs er professor ved University of Oxford som introduserte sin refleksjonssyklus i en artikkel fra 1988, "Learning By Doing: A Guide to Teaching and Learning Methods", Denne syklusen brukes i helsepersonell som en måte for fagpersoner å få tilgang til og reflektere over enhver situasjon i sitt arbeid. Ved å reflektere og lære å gjøre dette automatisk, kan fagpersonen få en ide om hvordan en metode eller dens handlinger kan forbedres når en lignende situasjon oppstår. Gibbs 'reflekterende syklus kan brukes på ethvert scenario som du synes fortjener refleksjon og / eller forbedring.
Trinn 1
Skriv en beskrivelse av hendelsen. Det første trinnet i en syklus på seks er å beskrive hendelsen faktisk, akkurat slik den skjedde. Forklar detaljene, fra begynnelsen til slutten av arrangementet, og din rolle i dem. For eksempel: "Pasienten ankom rutinemessige kontroller. Jeg veide henne og tok presset av henne."
Steg 2
Skriv ned det du la merke til under arrangementet. Hvis oppfatningene dine har endret seg på forskjellige stadier av det som skjedde, må du sørge for å skissere hva de forskjellige stadiene var og dine spesielle oppfatninger knyttet til dem.
Trinn 3
Skriv en anmeldelse av arrangementet ditt. Oppgi både de gode og dårlige sidene ved det som skjedde.
Trinn 4
Skriv din anmeldelse. Denne delen kan være komplisert og subjektiv. Du må skrive betydningen av hendelsen eller hendelsen. I helsevesenet kan du reflektere over pasientens sykdom i forbindelse med din medisinske historie og også angi årsaken til sykdommen. Tenk også over betydningen av dine handlinger under arrangementet. Gjorde du en feil etter en dårlig dag? Hjalp en tidligere refleksjonssyklusøvelse deg med å holde hodet kaldt i denne situasjonen?
Trinn 5
Skriv en konklusjon. Dette er en vurdering av din atferd på arrangementet. Tenk på hva du burde eller kunne ha gjort annerledes, og sørg for å erkjenne hva du gjorde som var riktig.
Trinn 6
Skriv en handlingsplan. Tenk på hva du vil gjøre annerledes hvis og når denne situasjonen oppstår igjen. Skriv en avgjørende plan for å endre din atferd under lignende omstendigheter.