Hvordan lage en omelett i en panne i mikrobølgeovn

Innhold

retninger
Stekepanne for egg
Glassbakebrett
tips
Hva du trenger

Tilberedning av egg i mikrobølgeovn kan virke umulig, men med en kvalitetspanne kan du lage en deilig frokost. Når du steker i mikrobølgeovnen, vil du unngå sprut, snu dem og kle dem i pannen. Denne teknikken krever ikke olje og trenger nesten ingenting. Det er mulig å lage ost omeletter i minutter, når du vil. Med en spesiell plastfat kan du lage mat, snu og fullføre omelettene, og gi gjestene en perfekt frokost. Hvis du ikke har denne typen plastfat, kan du gjøre det i en glassbakepotte.

retninger

Omeletter er bøyd egg som ofte er laget med kjøtt og grønnsaker (Thinkstock / Comstock / Getty Images)

Stekepanne for egg

Bryt to egg i glassskålen og rør med sausen. Legg til to teskjeer vann eller melk, og bland med væsken.
Åpne stekepannen for egg og hell blandingen i like mengder på begge sider av stekepannen. Sett det i mikrobølgeovnen i to minutter.
Stryk over omelett med 1/4 kopp revet ost eller tre ss bacon tilberedt på begge sider av skilleten. Kok i ytterligere et halvt minutt.
Fjern stekepannen ved å bruke hansker da det blir varmt, og legg det på en benkeplate. Brett venstre side over høyre side av omelett og skyv den fra skilleten til en tallerken. Bruk en spatel hvis du trenger hjelp til å få det ut.

Glassbakebrett

Legg to teskje smør i glassbakken og mikrobølgeovn i 30 sekunder for å smelte den.
Bryt fire eller fem egg i bakefatet og bland dem sammen. Legg osteskivene på eggene og kok i mikrobølgeovnen i to minutter.
Rør egg og ost. Dryss to til tre spiseskjeer hakket skinke eller bacon. Kok i to minutter og rør.
Ta til mikrobølgeovn og lag i to andre minutter. Fjern bakervarer med termiske hansker.