Slik bandasje beinet for å immobilisere senen av aqulies

Innhold

retninger
Hva du trenger

Når det oppstår en skade på baksiden av beinet, i akillessenen, må det tas tiltak for å holde det ordentlig immobilisert. Den bandaserte senen sørger for at den helbredet riktig og effektivt. Nedenfor er trinnene du kan ta for å støtte senen med duct tape.

retninger

Achillessenen bør være riktig immobilisert (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Forbered benet. Skrape alt håret på beinet fra ankelen til kneet. Hvis du velger å ikke skrape benet ditt, kan du også sette gasbind med en limspray. Disse trinnene sikrer at stripen forblir på plass.
Bruk 5 cm tape på beinet. Fest en stripe tape en gang rundt kalven ca 3 inches under kneet. Sett inn et annet stykke på samme sted, lagt på den forrige, og la 2/3 av det vises.
Fest et stykke 3,5 cm tape rundt foten. Legg bandet på midten av foten, som vil fungere som et "anker" for flere spor.
Påfør en stripe av tape langs baksiden av kalven. Legg det elastiske båndet på enden på ankerstedet på bunnen av foten, og klat opp kalven til "ankeret" og fest den. Press endene trygt, men trykk ikke båndet ned over senen.
Sikre hælen og senen. Ved å bruke 5cm-båndet, begynne å krølle på utsiden av "ankeret", og hold kalven og synkende på tvers av innsiden av ankelen. Fest den under hælen og dra tilbake og pass over kalven til den "anker". Kutt og trykk godt på kantene på båndet.
Bruk 3,5 cm båndet for å stabilisere bandasjen. Pass dette på enden av de to tommene på hvert lokal "anker". 3,5 cm båndet skal holde fast 5 cm båndet på den øvre kalven og undersiden av foten. Bruk et tredje stykke på 3,5 cm for å vikle rundt senen. Ikke stram eller kutt opp sirkulasjonen.