Innhold
Graviditet er en lang og vanskelig måte å gå. Selv om du er begeistret for å bære den nye bunken av glede, vil du i den 37. uken av svangerskapet være klar til å ringe kroppen din fra deg igjen. Ikke bare er det smerter i overflod å takle, men fortsatt den runde magen som hindrer utførelsen av daglige oppgaver. Det er måter å fremskynde prosessen og indusere det til å arbeide. Før du tar en slik oppgave, må du kontakte legen din for å forsikre deg om at du og din baby er klare til arbeid og levering.
retninger
-
Ha sex Selv om din store mage og baby sparker og slår regelmessig, ikke la den være helt i humøret, kan sex bidra til å indusere arbeidskraft. Partneren din sperma inneholder prostaglandiner, som er hormoner som bidrar til å stimulere sammentrekninger.
-
Spør legen din om å fjerne det fra membranene. Denne prosessen ligner den av en vaginal undersøkelse, med legen din å sette de hanske fingrene i livmoren og skrape livmorhinnene i livmorhulen. Det antas at ved å gjøre dette frigjør prostaglandiner, forbereder kroppen for arbeidskraft. Du kan føle deg litt colicky med denne prosedyren.
-
Ta en tur. Ved å svinge hoftene fra side til side, hjelper du med å flytte babyen til riktig posisjon mens gravitasjonsspenningen i oppreist stilling hjelper deg med å bære babyen til bekkenet ditt. Dette er den mest effektive måten for kvinner som allerede har minimal sammentrekning, men som fortsatt trenger å gå inn i arbeid fullt ut.
-
Stimulere brystvorter. En av de mest populære medisinene som brukes til å indusere kvinner på sykehuset, er pitocin. Du kan imidlertid enkelt lage din egen pitocina som masserer brystvorter. Denne handlingen frigir oksytocin, den naturlige formen av pitocin. Det bør bemerkes at denne form for arbeidsproduksjon bare skal brukes under råd fra legen din; det kan forårsake sterke og lange livmor sammentrekninger som kan føre til en reduksjon i føtal hjertefrekvens.
-
Drikk litt ricinusolje. Noen eldre leger og jordmødre vil sverge oljens effektivitet for å indusere arbeidskraft. Det antas at det medfører at muskler i tarmene, som omgir livmoren, skal trekkes sammen. dette kan da resultere i arbeidskraft. Bland 30 ml til 120 ml ricinusolje med 180 ml appelsinjuice og drikk så snart som mulig for å unngå den ikke så hyggelige smaken.
tips
- Det er viktig å huske at selv om noen av disse metodene har virket for noen, kan de ikke fungere for alle. Du bør også kontakte legen din før du forsøker å indusere arbeid, spesielt tre uker tidligere. Det kan utgjøre en risiko for ufødt barn.
Hva du trenger
- Castor Oil
- Seksuelle relasjoner
- trening
- oxytocin