Innhold
Det er ingen definitive stadier av depresjon, ettersom sykdommen manifesterer seg forskjellig hos hver enkelt, i henhold til interne og eksterne faktorer, som kjønn, alder eller kulturell påvirkning. Imidlertid er det noen likheter mellom egenskaper, symptomer eller atferd relatert til depresjon som kan oppstå mellom flere individer.
Identifikasjon
Følelser
En person som lider av alvorlig eller mild depresjon, kan finne det vanskelig å tolke eller manipulere sine følelsesmessige reaksjoner. Som beskrevet i Healthy Holistic Living, kan disse følelsene inkludere følelser av håpløshet, mangel på selvtillit, irritabilitet, sinne, frykt og spenning / angst. Avhengig av opprinnelse eller depresjonstype, vil følelsene variere i alvorlighetsgrad og hvor lenge de vil overvelde den enkelte.
Tanker
Tankene til en deprimert person er ofte uklare eller overveldede. Hun kan ha tanker om skyld, verdiløshet eller selvskading, et individ kan også oppleve vanskeligheter med å tenke, tap av hukommelse eller har problemer med å ta rasjonelle beslutninger. (Healthy Holistic Living, 2009).
Atferd
Noen typiske atferd eller tilsynelatende advarselstegn på depresjon, som beskrevet av Healthy Holistic Living (2009), kan omfatte sløvhet, impulsivitet, forsømmelse av personlig hygiene eller utseende, tap av appetitt, søvnløshet og generelt tap av tilfredshet i livsglede.
Hensyn
Fordi det ikke er noen eneste årsak til depresjon, er det vanskelig å bestemme en spesifikk syklus relatert til atferd og følelser hos et deprimert individ. Disse symptomene er bare generaliseringer og kan være en indikasjon på andre underliggende helseproblemer. Som med enhver sykdom, må depresjon diagnostiseres og behandles av en medisinsk fagperson. For å kjenne sin natur er det viktig å undersøke de mentale, emosjonelle og miljømessige årsakene, spesifikke for et individ, og dermed diagnostisere den spesifikke formen for depresjon for å planlegge en individualisert tilnærming til helbredelse.