Innhold
- introduksjon
- Bruk et skjerf
- Bruk farget klær
- Forbedre kroppen din
- Slå en daglig antrekk i sport
- Ta et håndkle
- Unngå klær som knuter
- Sportsjakke
- Hold håret fast
introduksjon
Å ha motivasjonen til å gå på treningsstudioet er vanskelig nok. Å kle seg som darn som lå på gulvet i rommet, hjelper ikke. Mote, selv i treningsstudioet, er transformativ! På samme måte som du føler deg trygg når du har en dødelig kjole, vil du føle deg trygg og motivert med riktig sportsutstyr. Og hvis du føler deg mer trygg, vil treningen din bli mye bedre.
Bruk et skjerf
Et pannebånd er ikke bare et dekorativt element, det gjør at sportsklær ser bedre ut. Bruk en stripe for å forhindre hår og svette i øynene mens du trener.
Bruk farget klær
Hvem sa at du skulle ha bare svart, hvit eller grå på treningsstudioet? Bruk din favorittfarge neste gang du trener. Du kan bære en kraftig topp, joggesko og annet fargerikt tilbehør.
Forbedre kroppen din
Hvis du har jobbet hardt for å ha en god kroppsbygning, ikke nøl med å vise det på deg med en kort og kort lycra shorts. Foruten å se bra ut og få deg til å føle deg bra, vil kroppen din bli kjøligere enn hvis du hadde på deg en løs t-skjorte.
Slå en daglig antrekk i sport
Bedrifter som lager sportsklær vet at kvinner liker å se og føle seg vakker når de er på treningsstudioet. Noen tilbyr treningstøy som ser ut som daglige klær, som denne genseren på bildet. Denne typen klær absorberer svette og holder alt på plass, slik at du er fantastisk!
Ta et håndkle
Ikke glem å ta med et håndkle når du går på treningsstudioet. Bruk den til å tørke svette og se slankere og også tørke noe antrekk du bruker. Det er gjentakende høflighet på treningsstudioet for å rense maskinene når du nettopp har brukt dem.
Unngå klær som knuter
Bruk yoga bukser eller lycra klær for å markere dine muskuløse ben. I tillegg passer denne typen elastisk stoff til kroppen og knuter eller rynker ikke som noen klær, noe som er svært ubehagelig og unattractive. Yoga bukser er også nyttige for utendørs trening i de kalde månedene.
Sportsjakke
Bruk en sportsjakke eller annen jakke for å beskytte deg selv når du går på treningsstudioet. Du kan bruke dem etter trening for å forbedre utseendet ditt. Det vil også være veldig nyttig hvis du har på deg topp eller hvis det er kaldt ute.
Hold håret fast
På treningsstudioet låser du håret ditt og bort fra ansiktet ditt. Dette vil holde svetteoppbyggingen vekk fra håret ditt, og det blir lettere å kjøle seg ned etter treningen. Ha et solid band for en titt som krever liten oppmerksomhet.