Innhold
Cervical mucus er opprettet av det kvinnelige reproduktive systemet gjennom hele menstruasjonssyklusen. Under menstruasjon er slim ikke til stede. Etter hvert som syklusen utvikler seg, øker den i mengde, og i løpet av den mest fruktbare perioden er slimet rikelig, gjennomsiktig og elastisk, ofte referert til som "eggehvite" eller "EWCM" cervical mucus. Dette slimet er en utmerket rute for sædceller, og dets struktur gir fri og enkel passasje for sæd fra livmorhalsen til livmorens indre. Å øke mengden av livmorhalsslim nær eggløsning kan hjelpe en kvinne lettere å bli gravid.
Trinn 1
Drikk mer vann. Slimproduksjon er direkte relatert til kroppens fuktighetsnivåer. Den anbefalte mengden er seks til åtte glass vann hver dag. Unngå drikke som inneholder og røyker, da de kan redusere mengden og kvaliteten på slim.
Steg 2
Unngå influensa, bihulebetennelse og allergiløsninger som inneholder antihistaminer. De stopper nesen fra å dryppe, men de tørker også ut livmorhalsslimet.
Trinn 3
Ta medisiner hvis eneste aktive ingrediens er guaifenesin, for eksempel ren Robitussin eller Mucinex. De vil øke slimproduksjonen din.
Trinn 4
Bruk et passende smøremiddel under samleie. De fleste kommersielle smøremidler er sædfiendtlige. Bruk av vannbaserte typer, som "Pre-seed", vil ikke øke slimhinnen i livmorhalsen, men vil fungere som en erstatning.