Innhold
introduksjon
Damiana (turnera diffusa) ble brukt gjennom historien av søramerikanske stammer, og var en av favorittmidlene til den antikke maya-sivilisasjonen. Det er en buskformet plante som har en søt duft og små gule blomster. De lange, serrated arkene er tradisjonelt brukt som et stoff og er tilgjengelig fra mange nettbutikker og naturlige matbutikker. Forskning på effektene er i begynnelsen, men mange av de påståtte fordelene blir bekreftet i studiene.
Stress og angst
En av de vanligste og tradisjonelle bruksområder for damiana var relatert til lindring av angst og stress. Forskning på mus ga støtte for disse gamle troene ved å teste en komponent av planten kjent som apigenin. Tre vanlige tester av nervøsitet hos rotter indikerte at gnagere ble mer avslappet under stoffets virkning. De var mer villige til å undersøke hva som eksisterte gjennom et hull, ikke så forsiktig med lyse lys og mindre frykt for speil.
Bedre søvn
Forskere som studerte effektene av damiana på rotter, fant også effekten ved høyere doser. De fant at stoffet har beroligende potensial, vurderer en reduksjon i gnagereaktivitet. Dette er analogt med effekten av benzodiazepiner, som bekjemper angst når de tas i små doser og har beroligende egenskaper i større doser.
Seksuell ytelse
Mayanerne brukte damiana primært for sine effekter på seksuell ytelse. Plantens avslappende egenskaper virker på mobilnivå og forårsaker at arteriene utvides og tillater økt blodgass. Når menn tar damiana, fungerer det på samme måte som Viagra, forårsaker ereksjon på grunn av økt blodgass. Hun har vist seg å forbedre seksuell ytelse i impotente hannrotter og kan også hjelpe kvinner. Det brukes i en forberedelse for kvinner (sammen med andre stoffer som ginseng), og i en undersøkelse av kvinner som tar stoffet, rapporterte 73% en samlet forbedring i deres sexliv.
Vekttap
De så også på potensialet for damiana som hjelpemiddel i vekttap. Studien evaluerte effekten av en kombinasjonsbehandling (inkludert også guarana og yerba mate), og konkluderte med at det var betydelig vekttap i løpet av omtrent seks uker. Dette resultatet skyldes muligens damiana evne (minst kollektivt) for å øke tiden det tar for mage-tarmsystemet å tømme seg selv og redusere tiden det tar for en person å føle seg "full". Dette reduserer sannsynligvis overspising og hjelper derfor med vekttap.
Andre bruksområder
I tillegg til disse fordelene er det også flere andre som har midlertidig vitenskapelig støtte. Det har vist seg at damiana virker som en aromataseinhibitor som bidrar til å regulere menstruasjonen hos kvinner i fertil alder og østrogennivå hos postmenopausale kvinner. Det brukes også til å behandle gastrointestinale problemer i Mexico. Og forskning har bekreftet sin effektivitet mot Gram-positiv og Gram-negativ - to primære klasser av bakterier. Studien på effekter hos rotter bekreftet også potensialet som smertestillende og konkluderte med at det var sammenlignbart med morfin. Det er viktig å merke seg at selv om fordelene med damiana finner eksperimentelle grunnlag, må de studeres mye dypere før de blir bekreftet.