Innhold
Håret ditt vokser omtrent en halv centimeter i måneden. For noen mennesker er dette ikke nok når de vil ha en stilendring med langt hår og trenger mange centimeter for at det skal skje. Dessverre jobber håret ikke alltid med synet ditt. Men heldigvis er det flere metoder der ute som bidrar til å øke hastigheten på hårets vekst.
retninger
-
Kjøp hår extensors eller en parykk hvis du absolutt ønsker å ha et langt hår i en hast. Kroppen tillater ikke at du får håret til å vokse raskere enn det du vil. Det er ingen snarveier for å få noen centimeter i en hast, så det er din beste innsats.
-
Trene mer. En sunn kropp fremmer en sunn hårvaksyklus. En usunn kropp forårsaker frizz og sprøtt hår, noe som reduserer muligheten til å vokse langt hår. Opprettholde en kontinuerlig øvelsesøvelse er en naturlig måte å hjelpe håret til å vokse.
-
Begynn å ta kosttilskudd for å vokse hår. Hår er et protein, så det tar hurtigere å ta vitaminpiller som er viktige for håret ditt. Dette inkluderer aminosyrer, vitaminer B og beta-karoten. Disse kosttilskuddene er tilgjengelige i salonger og hårseksjoner i butikkene.
-
Øk mengden protein i kostholdet ditt. Siden hår er protein, vil en diett rik på protein bidra til hårvekst. Inkluder fisk, egg, bønner, yoghurt og soya i kostholdet ditt og se resultater.
-
Ha en god natts søvn hver dag. Studier indikerer at det ikke sover godt bidrar til en usunn syklus av hår. Å ha en gjennomsnitt på åtte timers søvn øker kroppens evne til å regenerere hår raskere.