Hvordan lage en ren vogn i fotball

Innhold

• retninger

Enhver fotballspiller kan dominere lekespillet med atletisk og mod, men det er nødvendig å være dyktig til å ta seg på ballen og holde kontroll. Enten det er å stoppe et mål eller utføre en rask motangrep, vet du hvordan du lager rene vogner, er det en viktig ferdighet for enhver posisjon.

retninger

(Getty Images)

1. Tilgi deg helt til hver vogn. De fleste skader er forårsaket av spillere som bare engasjerer seg i løse baller eller motstandere, spesielt i en-mot-en-situasjoner.

2. Pek foten på midten av ballen når du lager en åpen vogn. Å røre bunnsiden av ballen for å ta den over en motstanderens fot, bør kun være et alternativ når man angriper, hvis en angriper kan spille spill og prøve å overvinne en defensiv spiller etter en feil. Hvis du er en quarterback, kan dette være svært kostbart. Også, ikke stopp når du får ballen tilbake. Som alle spillere vet, er dette bare halvparten av kampen. Den virkelige utfordringen er å få kontroll over ballen.

3. Tenk på at i varsle situasjoner er vognene godt laget og gir en godt beregnet og strategisk berøring på ballen. Dette vil etterlate deg i en svært sårbar posisjon, slik at teknikken skal brukes på sidene av feltet og når ballen skal kastes ut raskt for å eliminere fordelen. Angripere som kan drible, venter på dette nøyaktige øyeblikket der motstanderen "støtter" ballen for å ta den med seg. Derfor bør flyttingen bare bli prøvd når du er veldig nær, kanskje side om side, av den angripende spilleren.

   
   

4. Hold øye med ballen. Etter å ha gjort vognen, er forsvareren vanligvis i den beste posisjonen for å gjenopprette ballen raskt og spille. Det er mulig at slaget ikke rammer midten av ballen, noe som får det til å avvike et sted. Pass på at den første bevegelsen etter å ha flyttet er mot den. Hvis du er på føttene, bør den første berøringen legge kroppen din mellom angriperen og ballen.

5. Husk at å ta ballen ut av motstanderen er en veldig lett og kort fordel. Prøv alltid å ta imot motstanderen. Ikke stirrer på handlekurven din og bruk den som en mulighet til å posisjonere deg selv for å gjøre neste trekk.