Innhold
Acai er veldig populært for vekttap og helse som helhet. Den er rik på antioksidanter og regnes som en renser. Generelt er açaí et trygt og naturlig supplement, laget av en tropisk frukt som finnes i Amazonas regnskog.
Hensyn
Vet hva du bruker med açaí. Det er bedre å konsumere det rent, som tørket frukt eller i juice; men hvis du tar et tilskudd, må du sørge for at det ikke er kombinert med andre ingredienser.
Hypotyreose
Hvis du har hypotyreose, kan açaí gi deg en sunn, oppkvikkende. Det kan bidra til å redusere fysiske og mentale symptomer, men det kan ikke kurere skjoldbruskkjertelproblemer.
Hypertyreose
Acai inneholder koffein, noe som kan øke hjertefrekvensen. Dette er en bekymring for de med hypertyreoideforstyrrelser, for eksempel Graves sykdom. Vær forsiktig når du blander açaí med drikker som inneholder koffein, som kaffe og te.
fordeler
Du kan oppleve mindre søvnløshet og tretthet når du tar Acai.Generelt kan humøret ditt bli bedre, og du kan få bedre konsentrasjon.
Advarsel
Du må aldri stoppe eller starte medisiner uten å konsultere legen din. Diskuter alltid alle kosttilskudd med ham.