Hvordan kurere føtter

Forfatter: Mike Robinson
Opprettelsesdato: 7 September 2021
Oppdater Dato: 12 November 2024
Anonim
Hvordan kurere føtter - Helse
Hvordan kurere føtter - Helse

Innhold

En callus (eller callus) på foten kan være ubehagelig hvis den ikke blir behandlet. Hvis en callus vokser, tørker opp og sprekker eller blir smittet, vil du oppleve smerte når du går. Vanligvis er imidlertid en callus ikke en alvorlig bekymring, ifølge Medline Plus. Å kvitte seg med det krever litt stell av føttene; behandle det så snart som mulig, og gjør deretter ditt beste for å forhindre at det dukker opp igjen.

Trinn 1

Bruk sko og sokker som passer til føttene dine. Når de ikke passer, skapes friksjon; Unngå friksjon vil forhindre callus-vekst.

Steg 2

Snakk med en fotlege, en fotspesialist, om måter å justere trykket på føttene på. En fotpleier kan foreskrive en innersåle for å hjelpe deg.


Trinn 3

Ta en dusj eller et bad for å rengjøre føttene og myke opp huden. Eller bare suge føttene i vannet i flere minutter. Når huden er myk, eksfolier callus med pimpstein for å skrelle og fjern noe av den døde huden. Gjenta prosedyren hver dag til callus forsvinner.

Trinn 4

Påfør fuktighetskrem på føttene hver dag for å myke callus og forhindre at huden blir tørr.