Innhold
Mange mennesker vil bruke et ortodontisk apparat noen ganger i livet, men vet ikke hva aktiviteter og mat bør unngås i løpet av en til fem års behandling. Å ta de nødvendige forholdsregler når du spiller sport og spiser bestemte matvarer, vil sikre en roligere behandling og vil tillate at enheten blir fjernet til rett tid.
Blås eller faller
Å beskytte munnen din er viktig når du trener, spesielt for de som bruker ortodontiske apparater.Bruken av en munnvakt er avgjørende under idrett, så det er ingen risiko for at spilleren faller eller blir rammet av en annen spiller midt i kampen. Et ødelagt apparat forårsaker ikke bare ubehag, men kan også skade tann.
Spis hard mat
Ved bruk av ortodontisk apparat bør visse matvarer unngås, inkludert noen frukter og grønnsaker. En av disse fruktene er eplet. Eplene er harde og kan knekke brakene hvis de blir bitt direkte på dem, så de skal kuttes i små stykker for å unngå problemer. Et annet eksempel er den grønne maisen på cob - biting det kan skade brakettene. Mais vil bare være akseptabelt dersom korn blir fjernet fra spigoten. Nøtter, harde snacks og "tortilla chips" bør også unngås fordi de er faste og kan forårsake kaos på parentesene.
Klistret godteri
Du bør også holde deg unna klissete godteri. Karameller, lakris og lignende holder sammen og dekker beslagene, og jo mer du tygger, jo mer press vil du ha på dem, trekker dem fra tennene dine eller forårsaker at de små brikkene bryter. Tyggegummi har de samme negative egenskapene, og det er derfor ortodontister råder over dem.
Tygge is
Mange har vane med å tygge is. For de som bruker ortodontiske apparater, er dette en vane som bør unngås for enhver pris. Fordi isen er vanskelig, kan den faktisk bryte parentesene. Selv knust is, som er mye mindre enn isbjelke, kan skade apparatet. Det anbefales å holde seg borte fra alle former for is til apparatet er fjernet.
