Innhold
Hudens ben og andre områder kan bli slap over tid på grunn av vekt eller tap av muskelmasse. Akkurat som kroppen alder, så gjør huden også. Det mister elastisitet, noe som gjør det vanskelig å stå alene. Beinene dine kan imidlertid holde seg fast og ungdommelig ute igjen ved hjelp av ulike teknikker. Med utholdenhet og tålmodighet kan du bære shorts og skjørt igjen uten å føle deg flau for beina dine.
retninger
-
Lag et treningsprogram for å stramme dine benmuskler. Styrking av beinmuskulaturen vil få dem til å bli faste. Lag knebøy, knebøy lener seg på ett ben, klatre opp trapper og hopp tau for å forbedre beinformen.
-
Exfoliate beina daglig. Fjerning av død hud vil gjøre huden din bedre, ved å balansere hudvekst og sirkulasjon.
-
Påfør en vanlig stramme eller fuktighetsgivende krem daglig. Soyaprotein ekstrakt, aloe vera ekstrakt og gjær brukes i strekkprodukter for å feste huden.
-
Hold bena i topptilstand. Selv med slank hud, vil utseendet bli mye verre hvis beina ikke bry seg om. For eksempel bør kvinner holde beina deres barbert og glatt for å se yngre ut.
-
La bena holde seg stabil over tid. Huden blir ikke sløret raskt, så forvent ikke at den strammer fra dag til dag. Det kan ta opptil to år å se resultatene bedre ved hjelp av disse teknikkene.
Hva du trenger
- Kroppskrubb
- Normal hudstramming eller fuktighetskrem