Innhold
Personer med kroniske tarmproblemer, som Crohns sykdom, kan sjelden lide av smertefulle analsår eller fistler. Disse sårene trenger ofte kirurgi for å gro. Fistler forårsaker en unormal kanal mellom analkanalen og huden nær anus, etterfulgt av en tarminfeksjon og abscesser i anus. Kirurgi for å tømme disse abscessene, kalt fistulektomi, gjør at tarminfeksjonen kan gro og lukke denne kanalen. Etter en fistulektomi kan et passende kosthold forhindre komplikasjoner.
Effekter etter operasjonen
Etter operasjonen er det vanlig å oppleve moderat smerte i enda mer enn en uke. Når du har vondt, unngår du å gå på do, noe som kan føre til enda større forstoppelse. Det er viktig å holde avføringen myk og klumpete, da de lettere går gjennom tarmkanalen. Smertestillende midler som brukes etter operasjonen kan også forårsake forstoppelse. Legen din kan også anbefale avføringsmidler eller midler for å myke avføringen.
Kosthold med høyt fiber
Å følge en diett rik på fiber hjelper til med å øke volumet i avføringen og også å holde på vann fra tarmene, slik at avføringen blir myk. Matvarer med høy fibermengde er: frukt, grønnsaker og fullkorn. Spis fire porsjoner frukt og grønnsaker og fire porsjoner frokostblandinger og andre fullkorn for å forhindre forstoppelse. Ikke fjern skallene fra frukt og grønnsaker for å få mer fiber. Hvete og havre kan være mer effektive for å forhindre forstoppelse enn frukt og grønnsaker. Hvis du er kvinne, prøv å ta med 20 gram fiber i kostholdet ditt, og 30 til 35 gram hvis du er en mann.
Væsker
Når du øker mengden fiber i kostholdet ditt, bør du drikke mer væske, da ellers har avføringen blitt lang og hard. Tarmblokk kan være en alvorlig komplikasjon. Drikk minst 10 glass væske om dagen for å holde avføringen myk. Unngå koffeinholdige drikker, da dette stoffet har en dehydratiserende effekt.
Hensyn
Hvis du lider av forstoppelse etter operasjonen, er det sannsynlig at det vil oppstå en ny analfissur. Total helbredelse tar flere uker. Ta alle mulige forholdsregler for å holde avføringen myk og ha en normal tarmfunksjon. Analfissurer kan komme igjen, så prøv å ta med fibermat i det vanlige kostholdet ditt. Hvis smertene øker og det blør, kan det være et symptom på en ny sprekk. Øk fibrene gradvis for å unngå oppblåsthet og gass.