Innhold
Kolesterol, et stoff som kreves for normal cellefunksjon, er tilstede i hver celle i menneskekroppen. Det finnes også i blodet. Den myke, voksagtige substansen produseres i kroppen og er avgjørende for produksjon av vitamin D, gallsalter og hormoner.
kilder
Kroppen skaper det meste av kolesterolet som finnes i celler og blod, selv om noen kommer fra mat. Ifølge American Heart Association, produseres om lag 75 prosent av kolesterolet som finnes i kroppen vår av kroppen.
Leveren
Leveren er ansvarlig for produksjon av kolesterol i kroppen. Alene, dette organet kan syntetisere kolesterol i tilstrekkelig mengde for å holde friske celler og hormoner på riktig nivå.
Cellemembraner
Cellemembraner må tillate nødvendige elementer som oksygen og næringsstoffer å komme inn. Denne semi-permeable tilstanden tillater også at uønskede materialer elimineres. Kolesterol er svært viktig for at cellemembranen skal fungere effektivt.
Vitamin D
D-vitamin er skapt av kroppen når sollyset når huden. Hvis kolesterol ikke er til stede i kroppen, vil det ikke bli produsert dette vitaminet.
Balsam salter
Galle salter, som er laget av kolesterol, spiller en viktig rolle i absorpsjon av fett i fordøyelsessystemet.
Hormonsyntese
Kolesterol må være tilstede i kroppen, slik at kroppen skaper hormoner som progesteron, østrogen, testosteron og kortisol.