Innhold
En rask titt på kasserer av noen matbutikk vil vise deg hvor mange alternativer det er for usøtet tyggegummi. Disse dagene styrer man kaloriene og velger produkter uten sukker og dermed kalorifri. Ingrediensene som finnes i disse produktene er imidlertid ikke kjent. Selv om det ikke svelges, spredes ingrediensene raskt gjennom kroppen. Du må vite hva du bruker når du tygger sukkerfri tannkjøtt og effekten på helsen din.
xylitol
Blant ingrediensene i sukkerfri tannkjøtt er xylitol. Det er et naturlig søtningsmiddel som finnes i planter, trær, frukt og grønnsaker. Det er mange fordeler med dette søtningsmiddelet. Xylitol reduserer hulrom hos de som tygger sukkerfri tannkjøtt, hindrer at bakterier overholder tennene, reduserer tannråte og plakk som forårsaker dårlig ånde. Det bidrar også til å redusere øreinfeksjoner. Det er et sunt og naturlig søtningsmiddel som brukes i andre matvarer. Gravide kvinner bruker xylitol når de har faryngitt, så send det ikke videre til babyen. Legene har anbefalt dette stoffet til diabetikere fordi det ikke har noen effekt på blodsukkernivået. Kroppene produserer naturlig opptil 15 gram xylitol hver dag, så det er ikke et fremmedlegeme til kroppen.
sorbitol
Sorbitol er en kontroversiell alkoholbasert ingrediens som finnes i sukkerfri tannkjøtt. Det er et naturlig avføringsmiddel for frukt som pærer og blommer. Noen undersøkelser har uttalt at sorbitol kan være årsaken til en tilstand som kalles irritabel tarmsyndrom. På grunn av dets avføringseffekt kan det forårsake diaré, oppblåsthet og magesmerter. Tynntarmen fordøyer ikke sorbitol, noe som forårsaker symptomene på syndromet. Faktisk har mange pakker sukkerfri tannkjøtt en advarsel om avføringseffektene av overdreven forbruk av det. De fleste føler ikke effekten av sorbitol hvis de blir konsumert i moderasjon.
aspartam
Aspartam er et kunstig søtningsmiddel laget av asparaginsyre. Det vises på usøtet tyggegummi som et kalorifritt søtningsmiddel. Aspartam ble først autorisert i USA-markedet i 1974. Det vises ikke bare på sukkerfri tyggegummi, men på drikkevarer, desserter og søtsaker. Ingrediensen har blitt undersøkt i årevis for å være toksisk, forårsaker hjernesvulster, epilepsi, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom og lupus. Debatten pågår, men USAs mat- og narkotikastyrelse har godkjent aspartam som sier: "Få forbindelser har støttet slik detaljert testing og grundig og gjentatt testing, og prosessen som aspartam har passert, skal gi offentligheten tillit sikkerhet. "