Innhold
Det er en ting for en kvinne å være sterk og selvsikker, en annen for henne å demonstrere syke mønstre av kontroll i relasjoner. Hvis du samhandler med en dominerende kvinne, må du konfrontere henne og sette faste grenser. En dominerende kvinne kan ikke være klar over at hun handler på den måten. Takt og ærlighet er nøkkelen til den første tilnærmingen.
retninger
-
Skriv ned en liste over situasjoner der du følte at kvinnen handlet på en kontrollerende og dominerende måte. Unngå beskrivelser som "du var sjefen i kjøleskapet i går," fordi det er et subjektivt punkt. Bruk konkrete, upersonlige beskrivelser som "i går i kjøleskapet, du fortalte meg å gå tilbake til pulten min, selv om du ikke hadde myndighet til å gi meg den ordren." Ansiktet hennes var rødt og du pekte fingeren på meg.
-
Gjør en avtale med kvinnen i spørsmålet. Fortell henne at du setter pris på hennes rolle i livet ditt og snakker om hennes beste dyder. Fortell henne at du trenger å snakke om noen dominerende atferd som du tror hun manifesterer. Les listen over konkrete hendelser og be dem om å svare bare når alle emner blir snakket. Be henne om å lytte til åpenhjertig kritikk, og fortelle henne om å gjøre det samme når hun svarer.
-
Fortell henne at dynamikken i forholdet ditt må endres. Sett sammen de grunnleggende reglene for forholdet. Hvis hun ikke vil delta, skal du etablere dem selv. Noen interessante grenser for å bli etablert er: Ikke legg noen mening mer enn en gang, ikke be meg om å gjøre noe du ikke har myndighet til å kreve, og ta vare på dine egne ting i stedet for å prøve å kontrollere hver eneste detalj i livet mitt.
-
Gi henne beskjed om at i fremtiden vil du konfrontere henne i det øyeblikket du føler at hun handler dominerende. Fortell henne at hvis oppførselen fortsetter, må du forlate forholdet til de foreslåtte endringene er gjort. Hvis den aktuelle kvinnen er en medarbeider, si at du vil rapportere problemet til din overordnede hvis situasjonen ikke er løst.
-
Styr forholdet ved å takke kvinnen for å møte deg og si at du verdsetter forholdet og henne.
tips
- Hold deg bundet til ressursene dine og konfrontere upassende oppførsel umiddelbart. Du har en tendens til å tolerere dominerende oppførsel etter et øyeblikk av konfrontasjon. Dette er en feil og forteller kvinnen at disse oppføringene er normale.
- Gjør en trening på selvsikkerhet hvis du pleier å gi inn til en dominerende kvinne. Dette vil hjelpe deg å bli fastere og sette grenser.
advarsel
- Ikke kom inn i et argument med en dominerende kvinne. Dette er din hobby, og situasjonen vil bare bli verre. Bare vær fast mot grensene du har satt og nekter å rettferdiggjøre dem. Dette er dine personlige grenser i forhold, og det er det.