Innhold
Paella er en tallerken som oppsto i byen Valencia, Spania, i Middelhavet, hvor er sjømat med god gastronomisk kvalitet. Grunnlaget for oppskriften er ris, frokostblandinger funnet i store mengder i de såkalte store paddy feltene i Spania. Der, bønder som tilbrakte hele dagen jobber i feltet, pleide å bringe en tallerken med ris blandet med olivenolje, sesonggrønnsaker og sjømat. Navnet paella kommer fra beholderen som ble brukt til å lage parabolen. Paella er en slags grunne skillet som gjør all riskokken jevnt.
retninger
Begrepet paella kommer fra beholderen som tidligere pleide å forberede parabolen (Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images)-
Det første du må gjøre med å forberede paellaen er å krysse sjømat. I en separat beholder setter citronsaft og salt og pepper til smak. Det er også mulig å legge til en klype olivenolje. Hell så denne blandingen over sjømat. Separat, vask ris grundig.
-
Til å begynne med, lag fiskestammen. For dette koker 3 liter vann sammen med 1 spiseskje saffran og fiskbenet. Etter 15 minutter, slår du av varmen, belastningen og reserverer buljongen.
-
Varm olivenoljen i en panne og brøt løk og hvitløk. Etter noen minutter, legg til tomat, basilikum og sjømat - blekksprut, grouper, krabbekjøtt, blekksprut og sjømat. La det lage mat i ca 20 minutter.
-
Deretter legger du til ris, erter, safran, karri og reker. Til slutt legg til fiskebestanden.
-
Dekk pannen og lag risen. Kok over middels varme i 15 til 25 minutter.
-
Når risen er klar, legg olivenolje over ingrediensene og pynt med kokte egg og reker eller skiver tomater og paprika. Paella er klar. God appetitt.
tips
- Tradisjonelt ble paellaen kokt over en vedbrann. Hvis du kan, må du lage den på den måten for å smake på den typiske middelhavsmat på denne typiske tallerkenen.
- Hvis du ikke har en panne, kan du bruke en stor skillet i stedet. I så fall deksel med aluminiumsfolie når du lager risen.
- For å gi en spesiell smak, er det også mulig å legge til et glass hvitvin når du lager risen.
Hva du trenger
- 2 kg parboiled ris
- 500 g krabbekjøtt
- 500 g blekksprut
- 500 g sjømat
- 500 g grouper
- 500 g pulver
- 1 kg skallet reker
- 2 kg reker i skall
- 200 g hvitløk
- 1 kg løk (middels)
- 1 kg tomater
- 3 liter vann (for kjøttkraft)
- 500 g fiskekjøtt (for kjøttkraft)
- 700 g ferske erter
- 200 g grønn pepper uten hud
- 200 g hudløs gul pepper
- 200 g rød pepper uten hud
- 50 g safran på jorden
- 1 ts karri
- 2 sitroner (juice)
- Salt til smak
- Pepper å smake