Innhold
Urtebaserte preparater har blitt brukt til helse og rekreasjon siden neolitiske tider. Mens mange urtebehandlinger administreres gjennom inntak - drikker eller komprimerer - er enkelte komponenter mer tilgjengelige på andre måter, for eksempel kamille, som har fordelaktige egenskaper som slippes ut gjennom røyk eller fordampning.
Medisinsk bruk
Det finnes en rekke medisinske blandinger som kan røykes. Ifølge boken "Dr. Andrew Weils Guido til optimal helse", kan man bruke kamille til å slappe av fysisk og mentalt. Det brukes også som en antispasmodisk for magekramper og gass, sier Matthew Wood, forfatter av "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine."
Overgangshjelp
Du kan røyke kamille i ferd med å slutte å røyke og dens skadelige effekter som det avlaster stress og angst. De gunstige effektene av røyke medisinske urter inkluderer å redusere trangen til tobakk til røykerens oppførsel mønstre slutter, ifølge boken "The Herbal Wisdom Book: Bruk Planter som medisin."
Sleep Repair
Weil sier at kamille er i stand til å øke evnen til å sovne dersom det brukes som tinktur (et alkoholholdig ekstrakt), te, mat, røyk eller damp. Hvis du kjemper mot angst eller stress, er kamille nyttig for å berolige deg og få deg til å sove.
betraktninger
Røyking av enhver type urt øker risikoen for lungeskader. Det er mest tilrådelig å sprøyte hvis du vil administrere kamille på denne måten. Vaporizers kommer i de mest varierte størrelser, former og priser, og tilbyr alle fordelene med å røyke kamille eller andre medisinske urter uten mulige bivirkninger.