Innhold
George Foreman-linjen tilbyr nå et komplett segment av kjøkkenutstyr, som inkluderer flere modeller av den berømte grillen. Dette utstyret koker kjøtt og mer i en vinkel som gjør at fettet smelter og dreneres i pannen, og fremmer en sunnere livsstil. Mens tilberedningstiden for maten kan variere i henhold til dine preferanser, finner du nedenfor noen grunnleggende koketider for ulike matvarer som skal brukes til George Foreman grillen.
Biff, fårekjøtt og svinekjøtt
Disse populære proteinene er tilgjengelige i alle typer kutt, og det er ikke plass til å dekke dem alle, men det er noen retningslinjer som gjør at du kan lage alle dine steker, burgere og koteletter ved den nøyaktige temperaturen du vil spise dem. Alle tider er referert med antagelsen om at grillen blir brukt med lokket ned, med mindre annet er nevnt. Burgere er en av de mest grillede matene. Det tar mellom 5 og 7 minutter å grille en 2 cm tykk enhet til den rosa delen har forsvunnet. Pølser eller pølser tar bare 3 minutter. Steker er også et populært valg å ta til grillen og kan være vanskelig å treffe på stedet, men du kan trygt anta at en 2,5 cm tykk biff ved middels temperatur vil ta 8 minutter å klare seg. Tillat 6 minutter om ønskelig til punktet med det rødlige senteret. Hvis du lager en ribbe, må du ikke lage mat med lokket ned. Åpne og sett koketiden til 5 minutter på hver side til punktet med rosa senter og 8 minutter til punktet. Et 2,5 cm tykt rack med lamm tar 7 minutter å lage mat til det punktet, og det kan også være ubenket svinekjøtt eller kalvekjøtt 2 cm tykt.
fjærkre
Kylling er sannsynligvis det nest mest brukte kjøttet i griller. Et kyllingbryst på ca 150 gram vil bare ta 5 minutter å lage mat på George Foreman grillen. Et kalkunbryst vil lage mat under samme forhold. Hvis lokket står opp med det formål å sende såser på kjøttet, øker du kyllingens eller kalkunens koketid i 6 minutter på hver side.
Fisk og sjømat
Å lage fisk på en utendørs grill kan være utfordrende som det er et kjøtt av delikat natur. Men George Foreman Grill har en non-stick overflate som gjør hele prosessen rask og enkel. Når du lager fiskfileter, skal du lage 2 til 3 minutter for hver 1,2 cm tykkelse. Når du forbereder kamskjell, vil de som har en størrelse på 15 til 20 per kilo, lage mat på 3 minutter. Store reker lagker i samme tid også.
vegetabilsk
Avhengig av dine preferanser må du eksperimentere for å se om grønnsakene er på plass. Foretrekker du dem mykere eller crunchier? I de fleste tilfeller er det mulig å grille alle typer grønnsaker med lokket senket på mindre enn fem minutter.