Innhold
Kostholdet av human choriongonadotropin, eller hCG, ble utviklet i 1954 av Dr. Albert Simeons. Simeons oppdaget at bruken av hCG i forbindelse med lavt kalori diett ville resultere i moderat vekttap samt økt metabolisme når diettplanen ble fullført - denne planen kan være 26 til 43 dager i varighet . Simeons trodde at bruk av hCG ville bidra til fettfjerning, da kroppen ville brenne overflødig fettreserver for å forsyne lavt kaloriinntak for å hindre sult og tillate normal kroppsfunksjon.
retninger
-
Følg dietten nøyaktig slik planen fastsetter - det er veldig viktig at du ikke overskrider 500 kalorier per dag. Programmet vil hjelpe deg å undertrykke din appetitt og overholde kostholdsretningslinjer.
-
Lag måltider på forhånd. Ha alltid mat til fingrene som vil hjelpe deg med å unngå craving snacks, noe som ofte vil føre til vektøkning.
-
Misbruk av krydder. Dra nytte av å kunne bruke forskjellige krydder i hCG dietten for å produsere en rekke smaker. Så du unngår kjedsomhet med den begrensede mengden mat du har lov til å spise.
-
Drikk rikelig med vann. Daglig inntak av minst 2 liter vann vil forhindre sult.
-
Få hCG fra en lisensiert lege. Det er mange elektroniske kilder som hevder å ha hCG-produkter. FDA har imidlertid ikke verifisert kravene fra disse selskapene, eller kvaliteten på produktene sine.
-
Lagre hCG riktig. Hold alltid hormonet kaldt når det ikke er i bruk.