Innhold
Hoftesmerter og bein svakhet er to forhold vanligvis forårsaket av en herniated plate, men kan også skyldes andre forhold som legger press på nervesystemet, som lumbale stenose, ryggmargs tumorer, lesjoner, traumer, pyriformis syndrom og spondylolistese. Den sciatic nerve strekker seg fra baken og fra hofteområdet til bena. Når han blir irritert, kan føttene bli prikkende, følelsesløs eller sår. Heldigvis kan hoftesmerter og bein svakhet bli bedre over tid hvis riktig behandling blir brukt.
retninger
-
Fysioterapi, som et rehabiliteringsprogram, kan planlegges for å hindre gjentatte skader. Fysioterapi inkluderer øvelser som vil forbedre styrken av musklene og også deres fleksibilitet og holdning. Det bør startes så snart som mulig.
-
Bruk medisiner. Legen din kan beskrive muskelavslappende midler og antiinflammatoriske midler for å lindre kortsiktig smerte og å redusere hevelse. Kroniske smerter kan også behandles med trisykliske antidepressiva og antikonvulsive midler, da både blokkssmerter sendes til hjernen og hjelper til med produksjon av endorfin, kroppens naturlige smertelindring.
-
Ta injeksjoner. Kortikosteroid medisiner kan injiseres i det berørte området for å redusere smerte og undertrykke betennelse rundt irritert nerver. Kortikosteroider er epiduralsteroid medisiner som etterligner hormonene kortison og hydrokortison.
-
Vurder å ha kirurgi for å løse betydelig svakhet, inkontinens og smerte som fortsetter å forverres selv med riktig behandling. En lumbale laminectomy innebærer å fjerne delen av den hernierte platen som presser nervene dine. Denne prosedyren utføres gjennom et lite snitt mens kirurgen ser gjennom et mikroskop. Også kjent som microdiscectomy, forårsaker denne operasjonen mindre smerte og pasienten gjenoppretter raskt.
-
Se etter alternativer. Akupunktur, massasje terapi og kiropraktikk kan være effektive løsninger. Med akupunktur, vil du ha små nåler satt inn i huden din for å redusere smerte, mens kiropraktikken innebærer en cervical justering. Massasje terapi brukes til å redusere smerte.
behandling
tips
- Bruk kalde kompresser for å redusere betennelse, varme komprimerer for å redusere smerte og over-the-counter-midler - som ibuprofen - for både smerte og betennelse. Du kan også trene regelmessig for å frigjøre endorfin i kroppen og strekke for å lindre nervekompresjon.
advarsel
- Det er mulig å lide med denne tilstanden permanent, avhengig av kilden som forårsaker ubehag og svakhet. Noen komplikasjoner inkluderer tap av berøring og bevegelse i berørt ben og tap av blære og tarmfunksjoner.