Innhold
De fleste som har skjult spina bifida, den mindre alvorlige formen av syndromet og ofte ufarlig, vil sjelden trenger å gjøre noen behandling for å korrigere vertebraldefekten. Selve navnet er en indikasjon på tilstanden som ikke er forstyrrende. Oversetter fritt, "spina bifida occulta" betyr "ryggrad med skjult spalt." De fleste som er født med denne tilstanden vet ikke engang at det eksisterer og lever uten tegn eller symptom på trang.
retninger
-
Snakk med legen din. De fleste med skjult spina bifida trenger ikke behandling for denne form for syndrom, ifølge Mayo Clinic. Men noen begynner å få problemer med ryggsmerter, tarm, blære eller mobilitet, så det kan være nødvendig å snakke med legen din for å se om behandling er nødvendig.
-
Beskytt ryggen din. Ingen har en rygg som er ufølsom for skade eller spenning. Pass på å ta ekstra forholdsregler med ryggraden, spesielt i aktiviteter som involverer løft eller bøyning. Den skjulte spina bifida innebærer vanligvis en defekt i lumbale ryggraden, bakre delen som støtter mesteparten av vekten, og blir utsatt for mekanisk stress. Siden regionen er mest sårbar, bør du opprettholde det når det er mulig, som en form for forebyggende behandling.
-
Hold deg i form. En annen forebyggende behandling og behandling for syndromet innebærer å holde seg i form med kosthold og mosjon. Det er allerede kjent at lumbaleområdet vanligvis påvirkes av denne tilstanden, slik at vekten blir lav og ryggraden er sterk, slik at ryggen din forblir fleksibel og unødig stresset.
-
Hvis den skjulte spina bifida forårsaker mye smerte, bør du vurdere ryggmargsutløsende kirurgi, ikke bare for å behandle, lindre og forebygge smerter, men også for å sikre at muskler i underkanten forblir sterke og at mobiliteten forblir fullstendig .
-
Rådfør deg med en fysioterapeut. Hvis kirurgi var nødvendig for å behandle smerten, trenger du sannsynligvis hjelp av en fysioterapeut til å styrke ryggraden etter prosedyren. Det vil gi en rekke øvelser for å hjelpe deg med å gjenopprette.
tips
- Ifølge Cleveland Clinic, har ca 10% av mennesker denne tilstanden og aldri finne ut av det. Hvis det ikke forårsaker problemer, er det sannsynligvis ingen behandling nødvendig, men du bør snakke med en lege før du tar en beslutning.