Innhold
Urticaria er en tilstand av huden der hevede, røde og kløende welter dukker opp på huden, som skyldes en reaksjon av kroppen til en eller flere allergener, for eksempel mat eller medisiner. Astma og Allergi Foundation of America anslår at ca 20% av befolkningen vil ha elveblest på et tidspunkt i livet. Over-the-counter antihistaminer er ofte anbefalt for å behandle urticaria, men kan ikke være et alternativ for noen mennesker på grunn av bivirkninger (som døsighet), andre helsemessige forhold (for eksempel høyt blodtrykk), eller mulige interaksjoner med andre medisiner (som beroligende midler).
retninger
-
Se hva du setter inn. Reaksjoner på mat og rettsmidler er den vanlige årsaken til urtikaria, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Hvis visse matvarer ser ut til å starte eller forverres urticaria, må du ikke spise disse matene før det går.
-
Begrens eksponering for ekstreme temperaturer. Både varme og kulde starter eller forverre et tilfelle av elveblest, og du bør unngå direkte sollys eller veldig varmt vann. Skjær øvelser eller annen fysisk aktivitet som øker kroppstemperaturen og kan starte brekninger.
-
Bruk behagelige klær, ikke for tett. Trykk mot huden kan forverre brekninger og øke kløe. Bruk også såper og såpepulvere som ikke inneholder fargestoffer og parfymer.
-
Prøv aktuelle behandlinger for å lindre kløe. Påfør en anti-hoste krem eller slug til huden, eller ta et varmt bad med kolloidale havre eller bakepulver tilsatt til vannet.
-
Reduser stress, som ofte er årsak til urticaria anfall. Immunsystemet reagerer ofte på stressfaktorer ved å frigjøre histaminer. Prøv yoga eller en annen avslappeteknikk for å lindre stress.
-
Snakk med legen din om kortikosteroid medisiner, for eksempel prednison. Selv om kortikosteroider er effektive for å kontrollere urtikaria, blir de solgt under medisinsk resept på grunn av de alvorlige bivirkningene av langvarig bruk, ifølge American Astma and Allergy Foundation. Sørg for at legen din foreskriver den laveste dosen mulig i en kort periode.
tips
- For tilfeller av kronisk urtikaria, hold journalen over diett og aktiviteter som bidrar til å indikere mulige årsaker til starten av urticaria. Når du oppdager dem, unngå dem.
advarsel
- Akutte urticaria kan være et advarselsskilt for mer alvorlige varselreaksjoner, som utgjør risikoen for anafylaksi som kan føre til døden. Hvis du føler en hovent hals, gå øyeblikkelig til beredskapsrommet.