Innhold
- introduksjon
- Rengjør og trim negler
- Hold ansiktet rent.
- Ta vare på ansiktshårene
- Floss
- Bruk lepp fuktighetskrem
- Bruk barberkrem
- Bruk balsam
- Bruk solkrem
introduksjon
De fleste menn vet at kamming av håret når de står opp, vasker hendene og børster tennene etter å ha spist, er vanlig praksis. Men i tillegg til disse grunnleggende hygienevanene er det andre skikker som er viktige. Innlemme nye vaner i din daglige rutine og vær den mest stinkende, hydrert og sunn rytteren du muligens kan finne!
Rengjør og trim negler
Skitne og slurvete negler kan gi inntrykk av dårlig hygiene. Klipp negler av samme størrelse og rengjør for å fjerne smuss. Hvis huden rundt dem er tørr, hydrater med noen dråper olivenolje og skyll etter 10 minutter.
Hold ansiktet rent.
Alle kvinner som leser skjønnhetsmagasiner, anbefales å vaske ansiktet hver dag. Menn bør også følge dette rådet. Bruk en ansiktsrenser på slutten av dagen for å fjerne støv, smuss og fett som kan akkumulere på ansiktet.
Ta vare på ansiktshårene
Husk å ta vare på ansiktshårene og oppmerksomheten til nesens hår. Klipp dem minst en gang i uken for å unngå overheng. Bruk en kommode for å fjerne overskudd i nesen og rundt ørene.
Floss
Tannleger anbefaler tanntråd daglig. Fjernelse av bakteriell plakk og matpartikler mellom tennene er den beste måten å forhindre hulrom og tannkjøttsykdom. Floss minst en gang om dagen og fullfør rensing med munnvann.
Bruk lepp fuktighetskrem
Selv om leppene dine ser fuktig ut, er det tilrådelig å bruke et tynt lag av leppe fuktighetskrem. Påfør hver to timer hvis den blir utsatt for sola. Mange leppebalsammer har solkrem.
Bruk barberkrem
Barberkremet markerer ikke bare områdene du noen gang har barbert, det lindrer også huden og fukter ansiktet. Påfør et tykt lag til det våte ansiktet før barberingen. Du vil være mindre sannsynlig å kutte deg selv og vil redusere hudirritasjon. Påfør en etter barbering for å holde huden myk.
Bruk balsam
I tillegg til å vaske hår med sjampo, minst hver annen dag, ikke glem balsammen. Mens sjampoen fjerner smuss, miljøforurensninger og produktoppbygging, gir balsammen hydrering og etterlater håret sunnere. Hvis håret ditt er for tørt eller sprøtt, bruk en dyp fuktighetskrem minst en gang i uken.
Bruk solkrem
Påfør et lag solkrem til ansiktet og hvilket som helst annet område av huden som vil bli utsatt for solen. Dette bidrar til å forebygge forbrenninger og reduserer sjansene for hudkreft. Beskytt også øynene dine mot ultrafiolette stråler ved å bruke solbriller.