Hvordan hjelpe en person som lider av bipolar lidelse

Innhold

• retninger

Bipolar lidelse, også kjent som manisk-depressiv psykose, er en psykisk sykdom som er preget av depresjon og eufori. Det er en livslang sykdom, som vanligvis behandles av medisinering og psykoterapi. Selv om bipolar lidelse kan deaktivere, fører mange mennesker som arbeider med manisk-depressiv psykose et produktivt og vellykket liv med støtte fra venner, familie og leger. For å hjelpe en person som lider av bipolar lidelse, er det viktig å forstå hva sykdommen innebærer og å vise tålmodighet og forståelse.

retninger

Spør personen med bipolar lidelse direkte hva du kan gjøre for å hjelpe (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Lær mer om sykdommens art. Bipolar lidelse er en kompleks sykdom, som er omgitt av mange myter. For bedre å hjelpe en person som lider av bipolar lidelse, er det viktig å forstå effekten av sykdommen og hvilke typer behandlinger som brukes til å kontrollere den. Å lese bøker, snakke med psykiatere og spørre pasientens egne respektfulle spørsmål kan gi innsikt i problemets natur.

2. Spør personen direkte hva du kan gjøre for å hjelpe. En person med bipolar lidelse vil ha forskjellige behov avhengig av hvilken syklus sykdommen de er i. Hvis det er manisk, kan det være nødvendig å tilbringe tid med det for å sikre at personen ikke engasjerer seg i noen impulsive aktiviteter som kan sette henne i fare. Hvis hun føler seg deprimert, kan det være nødvendig å hjelpe henne å ta vare på daglige oppgaver. Hvis det blir umulig å vurdere sinnstilstanden, vær ikke redd for å spørre hva du kan gjøre for å hjelpe.

   
   

3. Unngå å ignorere eller gjøre forutsetninger om hva personen opplever. Personer med bipolar lidelse kan virke impulsivt, aggressivt eller oppføre seg på en sosialt uakseptabel måte. Selv om det kan være vanskelig å godta disse atferdene, husk at de er et produkt av sykdommen. Å snakke med den bipolare personen og hjelpe henne å kontakte henne psykiater vil være mer nyttig enn å kritisere hennes oppførsel.

4. Se gruppemøter. De fleste byer har støttegrupper for venner og familiemedlemmer av mennesker som lider av bipolar lidelse. Disse gruppene vil ikke bare lære deg nyttige strategier som kan hjelpe deg med å gjøre din elskede liv lettere, men lærer deg hvordan du kan bryte det offentlige stigmaet av bipolar lidelse.