Innhold
- Allergisk spenningsutmattelsessyndrom
- Sesongmessig utmattelse
- Redusert søvn
- Medisiner
- Forebygging og løsning
Søvn forårsaket av allergi kan skyldes flere potensielle årsaker, for eksempel allergiske reaksjoner, medisiner, søvnmønster og gjentatt eksponering for allergener. Symptomer på allergisk utmattelse kan avhjelpes ved å bestemme årsaken og eliminere den.
Allergisk spenningsutmattelsessyndrom
I følge Western Journal of Medicine kan matallergier (hovedsakelig melk, hvete, mais og sjokolade) forårsake allergisk spenningsutmattelsessyndrom. Denne tilstanden forårsaker irritabilitet, luftveisallergi, muskelsmerter og døsighet.
Sesongmessig utmattelse
Sesongbestemte pollen- og muggallergier kan resultere i symptomatisk søvnighet på dagtid forårsaket av inflammatoriske responser på histaminutslipp, noe som resulterer i allergisk rhinitt, bihulebetennelse og astmasymptomer.
Redusert søvn
Allergi mot lus og flått kan forårsake kontakt- og innåndingsallergi om natten, da disse organismene akkumuleres på madrassen og sengetøyet.Pustevansker og overbelastning forårsaker stress i luftveiene, og ender opp med å gjøre det vanskelig for pasienten å sove hele natten, noe som resulterer i døsighet om dagen.
Medisiner
Orale antihistaminer, nesespray og orale dekongestanter mot allergier inneholder ofte ingredienser som difenhydramin og dekstrometorfan, som forårsaker bivirkninger som døsighet.
Forebygging og løsning
Søvnighet forårsaket av allergi kan forhindres ved å begrense eksponeringen for sesongmessige allergener, ved å holde hjemmet ditt fritt for støv, mugg, flått og kjemiske irritasjoner, og ved å behandle allergien din med medisiner som ikke gir døsighet.