Innhold
Neuropati skyldes nerveskade. Skaden kan skyldes sykdom eller skade. Perifer nevropati refererer til smerte og nummenhet i beina. Å forstå hva som forårsaker tilstanden bidrar til å identifisere den beste behandlingen.
Små omsorg kan redusere smerter i bena (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
årsaker
Analyser mengden sukker i blodet ditt. Høye mengder blodsukker kan forårsake nerveskader over tid. En mangel på vitaminer B og E kan også utløse tilstanden da disse kosttilskuddene bidrar til å opprettholde nervehelsen. Reduser alkoholforbruket dersom du drikker assiduously, fordi alkohol genererer mangel på vitaminer. Undersøk om beina dine har svulster, siden de kan legge press på nerver og forårsake smerte.
behandling
Bruk over-the-counter smertestillende midler for å redusere smerter i bena. Legen din kan foreskrive medisiner med kodein for akutt smerte. Reseptbelagte smertestillende midler brukes kun i korte perioder på grunn av risikoen for avhengighet. Påfør lidokainplaster på sårområdet. Det frigjør smertestillende på huden som lindrer smerter, kan brukes opptil fire ganger om dagen og forårsaker vanligvis ikke bivirkninger. Bruk en transkutan neurostimuleringsanordning for å lindre smerte. Elektrodene skal plasseres på høyeste latensplassering. Små elektriske impulser sendes til bena av enheten, og blokkerer smertesignaler som sendes til hjernen. Ta en bærbar enhet når du handler, jobber eller reiser for å redusere smerte i bena. Medisiner kan foreskrives for å lindre nevropatisk smerte i beina. De kjemiske prosessene som utløser bevisstheten om smerte, avbrytes av medisinering. Spør legen din om en rekke øvelser. Enkelte øvelser kan bidra til å redusere smerte. Be en venn, familiemedlem eller terapeut å massere beinet ditt. Massasje forbedrer sirkulasjon og blodstrøm til skadede nerver, lindrer nummenhet. Ikke sett korsbenet i lange perioder, da dette begrenser blodstrømmen til nerver, forverrer tilstanden. Søk etter akupunktur. Sette inn små nåler i flere bestemte områder av kroppen din, kan redusere nervesmerter. Flere økter er vanligvis nødvendig for å identifisere noen forbedringer i symptomene.
Snakk med legen din om ulike behandlingsalternativer for smertestillende smerter og identifisere de rette for deg.