Innhold
Tillit er definert som en mental prosess som oppstår når vi vurderer om en person er i stand til å utføre noen spesifikk aktivitet. Dermed er selvtillit å ha kunnskapen om at vi er i stand til hva som helst. De fleste undervurderer seg selv, selv når de virkelig er i stand til å utføre oppgaven de prøver å fullføre. Denne holdningen kan forhindre at de får jobb eller forfremmelse eller påvirker prestasjonene. Hvis du husker noen tips, vil det forbedre tilliten din og holde hodet oppe under alle omstendigheter.
Trinn 1
Forstå dine ferdigheter og talenter. Ferdigheter er ting du er opplært til å gjøre. Hvis du har blitt skikkelig opplært i et felt, kan du være trygg på å utføre oppgaver i det området. Husk: ferdigheter kan alltid forbedres. I tillegg er det viktig å huske at dine ferdigheter ikke validerer dine handlinger. Kjenn grensen for ferdighetene dine for å vite når du skal ha tillit.
Hvis du har et naturlig talent, kan du ha tillit, men likevel kjenner grensene dine. For eksempel kan en pianist med tillit til sitt naturlige talent finne svakheter i ytelsen på grunn av manglende trening. Ofte frykter mennesker med naturlig talent fiasko. En flott måte å få selvtillit på er gjennom profesjonell utvikling; i dette tilfellet pianotimer.
Steg 2
Baser ditt syn på fakta, ikke følelser. Følelser endres daglig, men fakta forblir statiske. Vurder omstendighetene du trenger tillit til, og vurder deretter hvilke ferdigheter og talenter du har for å utføre disse handlingene. Dette er fakta og vil ikke endre seg som følelsene dine.
Trinn 3
Observer ditt fysiske utseende også basert på fakta. Mange mennesker er selvbevisste om utseendet. Svaret er imidlertid igjen å fokusere visjonen din på fakta. Hvis du tar på deg fine klær, tar vare på hygienen din og tar andre skritt for å presentere deg selv på en sosialt akseptabel måte, vil du bli akseptert og det er ingen grunn til å være upålitelig. Men hvis fakta ikke holder deg trygg, må du kanskje gjøre noen endringer.
Trinn 4
Gi deg selv åndelig tillit ved å følge en tro som vet hvordan du kan basere deg på fakta - virkelige og historiske mennesker og steder som virkelig eksisterte. Hvis din tro er forankret i abstrakte følelser og følelser, vil du ikke ha fred i tider med prøvelser, kanskje til og med nå en krise av tro. Tro fra fakta er det som bygger åndelig tillit. Følelsesbasert åndelighet er ikke et faktum og kan derfor ikke gi tillit.