Innhold
Bioidentical hormonkrem brukes til å balansere kroppens naturlige hormoner. Hormoner som østrogen og progesteron dominerer reproduksjonssyklusen. Bioidentisk østrogen brukes i den første delen av menstruasjonssyklusen, før eggløsning, og bioidentisk progesteron brukes etter eggløsning, i løpet av syklusens luteale fase. Disse hormonene påføres direkte på kroppen og absorberes av huden.
Trinn 1
Begynn å bruke østrogenkrem den første dagen med full menstruasjonsflyt. Ti dager etter starten av perioden, begynn å bruke progesteronkremen. Østrogen og progesteron bør alltid brukes sammen, ellers kan det være en ubalanse som vil forverre symptomene på overgangsalderen.
Steg 2
Påfør bioidentiske hormonkremer i nakken, magen eller lårene. Varier stedene daglig. Påfør 0,5 mg til 1 mg østrogen fire til fem ganger i uken. For progesteronkrem, bruk 1/4 teskje daglig.
Trinn 3
Fortsett å bruke østrogen- og progesteronkremen i 26 dager etter starten av den siste menstruasjonsperioden. På den 26. dagen skal du slutte å bruke kremene og la menstruasjonen oppstå.