Hvordan lære drage stil kung fu trekk

Forfatter: Annie Hansen
Opprettelsesdato: 6 April 2021
Oppdater Dato: 22 November 2024
Anonim
Hvordan lære drage stil kung fu trekk - Liv
Hvordan lære drage stil kung fu trekk - Liv

Innhold

Kung fu er en kampsport som brukes til selvforsvar, som er basert på forsvarsstiler hos dyr og mytiske skapninger. Et av disse fem dyrene er dragen. Drakestilen har en veldig oppreist holdning og bruker sirkulære bevegelser for å holde angriperen i tvil om hvor slaget kommer fra, sammen med raske angrep på sårbare områder av angriperen, slik at offeret kan ta ned angriperen og unnslippe situasjonen.

Trinn 1

Stå oppreist, med den dominerende foten snudd litt og det ikke-dominerende benet vender mot angriperen, litt foran den andre foten. Legg mesteparten av vekten på bakbenet.

Steg 2

Hold hendene sammen på brystnivå, med hver hånd i små sirkler til utsiden av kroppen din. Bland bevegelsen til hendene, og pass på at de ikke er på samme punkt på sirkelen samtidig.


Trinn 3

Blokkere angriperens hjerneslag ved å fange håndleddet med hovedhånden og bevege deg mot samme hånd samtidig. Du vil ha angriperens håndledd forlenget ved siden av deg og vil ikke lenger stå foran ham.

Trinn 4

Angrip angriperens nakke med den dominerende hånden åpen. Dette vil forskyve deg og gi deg andpusten.

Trinn 5

Sveip angriperens ben på den siden han tråkket på mens han traff. Sveip benet, trekk innsiden av det med det dominerende beinet, slik at det balanserer på det ene benet.

Trinn 6

Ta den nedre delen av beinet som angriperen støtter seg på, og bruk benet han brukte til å bruke feien. Ikke legg benet ned før du slår til. Dette trekket vil bringe motstanderen ned.

Trinn 7

Gå fra stedet. Angriperen vil være på bakken med pustevansker, noe som gjør en jakt umulig.