Innhold
Arginin, også kjent som L-arginin, kan gi et sunt boost til libido. Arginin er en semiessensiell aminosyre med mange helsemessige fordeler og selges som et supplement.
historie
Ifølge Dr. Maoshing Ni, i sin bok, "Second Spring", har tradisjonell kinesisk urtemedisin lenge foreskrevet mat som arginin for å forbedre seksuell utholdenhet. Arginin finnes naturlig i nøtter og frø som nøtter, mandler, nøtter, hampfrø og sesamfrø.
Hvordan det fungerer
Arginin ser ut til å gjenopprette nedgangen i veksthormonnivåer, og dermed øke seksuelle og mentale funksjoner. Det er også en forløper for nevrotransmitteren som kalles nitrogenoksid, noe som er viktig for riktig immunfunksjon, normal blodgass og sunne blodkar.
doseringer
For å gi libido et løft anbefales 6 g til 10 g arginin som et daglig tilskudd. Doser av arginin kan også administreres intravenøst.
Bivirkninger
MedlinePlus rapporterer noen bivirkninger av arginininjeksjoner. Disse inkluderer magesmerter, forverring av astmasymptomer, lavt blodtrykk, ryggsmerter, hodepine, nummenhet, rødme, rastløse ben og venøs irritasjon.
forholdsregler
Alle vitaminer, mineraler og urter betraktes som kosttilskudd av Food and Drug Administration i USA. Kosttilskudd er ikke underlagt samme kvalitetskontroll som rusmidler.