Innhold
Når kroppen eldes forverres sinnet. Eldre individer kan oppleve forskjellige vanskeligheter, fra en tendens til å glemme eller til og med Alzheimers. Studier fra de amerikanske foreningene National Institute of Aging (National Institute of Aging, på portugisisk) og American Medical Association (American Medical Association, på portugisisk) viser imidlertid at forverringsnivået avhenger av nivået på fysiske og mentale aktiviteter som person deltar. En 90 år gammel person som går en tur og kryssord eller leser en bok hver dag, kan ikke lide hukommelsestap, mens en 70-åring som har et stillesittende liv kan leve i sengen og ikke vite navnet hennes eller hvor det er. Varierende typer gåter hjelper til med å trene hjernen, ettersom de hjelper å holde nerveceller aktive og engasjere dem i problemløsing. Vurder disse puslespillideene for å hjelpe eldre rundt deg.
Kryssord
Denne typen puslespill bruker skriftlige ledetråder for å fylle ut tomme blokker og lage ord. Disse ordene krysses deretter og har vanlige bokstaver. De kan være tilfeldige eller ha et relevant tema for den enkelte å løse. Noen temaer kan omfatte 1920-tallet, historien til Brasil, litteratur eller mat. Å velge interessante emner for den enkelte vil bidra til å holde dem engasjert og løse hele puslespillet. Disse spillene er perfekte for de med delvis demens, da kjente temaer vil hjelpe hukommelsen og lette diskusjonen.
Puslespill
Tradisjonelle gåter som er samlet med merkelig formede brikker, er gode verktøy som kan variere avhengig av ferdighetsnivået eller behovet. Innsiktsfulle individer som vil utfordre seg selv, kan like et puslespill på 1000 biter eller en 3D-modell, mens de med flere problemer med å gjenkjenne former og farger, foretrekker de med færre brikker og mer tydelige farger. Prøv å finne ut hva som interesserer dem og kjøp et puslespill som illustrerer en eller flere av disse interessene, men unngå å kjøpe et barns leketøy, da dette kan demoralisere eller til og med fornærme personen.
Sudoku
Sudoku-spill ligner på kryssord, men bruk tallblokker som ikke kan gjentas i 3x3-firkanter eller i noen rett linje i spillet. Disse spillene hjelper deg med problemløsing og logiske ferdigheter, som holder tenkeevnen din skarp. Disse spillene varierer i lett, middels og vanskelig, og vanskeligheten kan økes i henhold til personens ytelse i oppgaven.
Jaktord
Disse spillene har ord gjemt i bokstavelinjer som spilleren må prøve å finne, men de er oppført og spillet avsluttes når alle ord er funnet. Denne typen spill kan hjelpe eldre i ordgjenkjenning, og hjelpe dem til å holde seg lesende og i stand til å kommunisere.