Innhold
En akkumulering av slim i halsen og lungene kan være forårsaket av en rekke sykdommer, som forkjølelse eller allergi.Akkumulering av slim kan få deg til å hoste konstant, føle smerter i halsen og brystet og ikke være i stand til å puste fritt. Heldigvis er det blandinger du kan drikke ved hjelp av en rekke ingredienser som kan bidra til å løsne slimet og dermed utvise det fra halsen, nesen og brystet.
Cayenne
Cayennepepper er et populært krydder som kan bidra til å utvise slim i halsen og fjerne luftveiene. For å lage en drink med dette krydderet, kok en kopp varmt vann, tilsett en halv teskje og rør deretter og drikk. Hvis du ikke tåler den krydrede smaken, kan du legge til cayennepepper i favorittteen din eller kjøtt, kylling eller vegetarisk buljong.
Honning
Honning er et annet beroligende middel for både sår hals og overproduksjon av slim. Som cayennepepper kan honning tilsettes varmt vann og deretter inntas. Du kan også blande den med cayennepepper i varmt vann for å gi en ekstra effekt for å bekjempe slim, eller legge den til en te. Bruk ren honning da den har flere helsemessige fordeler enn bearbeidede honningmerker. Finn ren honning i din lokale matbutikk eller helsekostbutikk.
Ingefær
Ingefær er en sunn rot som kan brukes til å behandle slim. Den ekstra effekten av å bruke ingefær er at den også kan redusere betennelse i halsen, lindre mageproblemer, redusere hoste og muskelsmerter, noe som kan være symptomer som følger med slim. Bland en ts ingefær i pulverform i en kopp varmt vann. Ha et par stykker ingefærrot i kokende vann i 10 minutter, eller bland det med honning og cayennepepper for å tredoble effekten mot slim.
Sitron
Sitron er et krydret middel for å lindre sår hals mens du fjerner slim. Legg noen skiver i en kopp med varmt vann og drikk eller bland det med en av drikkene som er nevnt. Når du bruker sitron, unngå sukkerholdige juice eller de som inneholder sitronduft, og foretrekk fersk juice. Den har også vitamin C, som kan hjelpe immunforsvaret mot forkjølelse.