Innhold
Kroniske ryggsmerter er et veldig vanlig problem blant personer med varierte fysiske aktiviteter. Begrepet "kronisk" beskriver en konstant eller tilbakevendende tilstand i måneder eller år. Kroniske smerter kan involvere en persons nakke, korsrygg eller brystområde, og kan dramatisk endre en persons liv. Dette gjelder spesielt når nevropati er roten til smerter i ryggraden.
beskrivelse
Generelt beskriver leger to typer kroniske smertekategorier: nociception og neuropati. De samme gruppene gjelder ryggsmerter. I 2006 ble det gjennomført en undersøkelse av avisen "Current Medical Research & Opinions", som sa at stimulering av spesifikke nociceptorer - eller smertereseptorer - forårsaker nociception. På den annen side skyldes smerten som kommer fra nevropati fra skade eller sykdom i selve nerven. Ved nevropati fungerer nervene ikke ordentlig og kan ikke lenger behandle signalene de mottar.
Spinalnerver
I utgangspunktet er nerver et sett med tauformede axonfibre. Axoner er lange, rørformede strukturer som overfører signaler til nerveceller. Spinal helse lege Peter Ullrich sier at det er 31 par nerver langs ryggraden, fra nakken til korsryggen. Nervene forlater ryggmargen på et punkt som kalles nerveroten, og sprer små ender som kalles perifere nerver til forskjellige deler av kroppen. Noen av de 31 parene av ryggradsnervene kan bli skadet og forårsake nevropatisk smerte.
Typer
Artikkelen i tidsskriftet "Current Medical Research and Opinion" lister opp forskjellige typer kroniske ryggsmerter på grunn av nevropati. For eksempel bemerkes det at lesjoner i dendrittene til smertereseptorer i en degenerert vertebral plate fører til lokal nevropatisk smerte. På den annen side forårsaker kompresjon av nerveroten nevropatisk mekanisk smerte ved roten. En tredje type, kalt inflammatorisk nevropatisk smerte, oppstår når degenererte skiver sprer betennelse langs ryggraden. Betennelse er vanligvis en defensiv reaksjon på kroppens immunforsvar når den støter på blåmerker, infeksjoner eller irritasjoner.
Fører til
"Robbins & Cotran Pathologic Basis of Disease" lister opp flere mulige årsaker til midlertidig eller permanent nerveskade: betennelse, traumer, toksiner, metabolske forstyrrelser, genetiske defekter og svulster. Imidlertid er den vanligste identifiserte årsaken til nevropatisk smerte degenerative tilstander og nervekompresjon. Spinalnerver kan komprimeres på grunn av fall, brokk, brutte eller ødelagte plater, samt overbelastning i beinene.
Kliniske aspekter
I følge "Spine Health" beskriver pasienter ofte nevropatisk smerte i ryggraden som intens, alvorlig, dyp, brennende eller kald. I tillegg til den typiske følelsen av vedvarende nummenhet, indikerer avisen "Current Medical Research & Opinions" at depresjon og døsighet ofte følger med kroniske ryggsmerter. Et annet poeng er det faktum at en berørt nerve kan føre til at nevropatisk smerte utstråler til armer, hender, ben og føtter. Til slutt inkluderer "Spine Universe" allodyni og hyperalgesi som spesielle faktorer for nevropati. I allodynia ender smertefrie daglige stimuli, for eksempel å berøre putetrekk eller lys. Hyperalgesi refererer i sin tur til en økende følsomhet for daglige smertestimuli.
Diagnose og behandling
Diagnostisk prosess for kronisk nevropatisk smerte innebærer en historisk og fysisk undersøkelse av pasienten, samt radiografiske analyser og nervetester. Behandlingssuksess avhenger sterkt av diagnosen av sykdommen på et tidlig stadium og en intens kontroll av nevropatiske smerter, sier Spine Universe-lege Steven Richeimer. Behandling har vanligvis flere alternativer, inkludert medisinske prosedyrer, som steroidinjeksjoner og kirurgi; psykologiske terapier, som atferdsendringer og avslapningstrening; og fysisk rehabilitering. Spine Health anbefaler spesielt rehabiliteringsprogrammer for smerte gjennom direkte og individuelle øvelser for å redusere frekvensen, intensiteten og varigheten av kroniske smerteepisoder.
Forebygging
Blåmerker, alderdom, generell helse og daglige vaner påvirker risikoen for å utvikle kroniske ryggsmerter. Mens trening hjelper deg med å forbedre og opprettholde god helse, kan det å gjøre det upassende eller bruke ineffektive metoder belaste ryggraden og øke risikoen for smerte. Bruk av passende og beskyttende teknikker er viktig når du utfører aktiviteter med stor innvirkning. For å forhindre ryggsmerter anbefaler "eMedicine Health" aktiviteter med lite innvirkning, for eksempel svømming, turgåing og sykling.