Innhold
- Rengjør øyelokkene
- Vær forsiktig med kostholdet ditt
- Øyedråper
- Slutt å bruke produkter som kan forårsake skade
- Antibiotiske kremer
Tørre øyelokk, eller blefaritt, er tilstander som kan være smertefulle og ubehagelige, men som sjelden er alvorlige. Det utvikler seg når fettkjertlene i bunnen av øyevippene slutter å fungere skikkelig, og forårsaker bakterievekst som fører til kløe og tørre øyne. Dette kan gjøre øynene og øyelokkene stadig irritert og følelsen av at det er noe på overflaten av øyet eller inne i øyelokket. Til tross for at det er en kronisk sykdom, truer den ikke synet.
Rengjør øyelokkene
Fortynn en teskje babysjampo i 500 ml vann. Legg noen bomullsdott i bløt i omtrent ett minutt, og legg det på øyelokkene i 4 til 5 minutter. Bruk bomull til å rengjøre det nedre lokket på hvert øye, og fjern smuss som kan ha samlet seg i regionen. Gjenta prosessen to ganger i uken. Det anbefales imidlertid å konsultere øyelegen før du begynner med behandling, da han kan ha medisiner eller spesielle råd angående metoden eller hyppigheten for rengjøring av øyelokkene.
Vær forsiktig med kostholdet ditt
Hvis du har for tørre øyelokkproblemer, må du unngå mat med mye mettet fett eller transfett i en kort periode og se om tilstanden forbedres. Inkluder linfrø og fiskeoljer i kostholdet ditt ved hjelp av naturlige kosttilskudd. Dr. Jeffrey P. Gibard fra Andover, Massachusetts, USA, anbefaler å legge disse stoffene til dietten, som en studie ved Harvard University i 2003 fant at å spise linfrø og fiskeoljer integrert med redusert forbruk av trans og mettet fett fremmer produksjonen av tårer.
Øyedråper
Kjøp øyelokksmøremidler på apoteket og analyser resultatet. Følg produktinstruksjonene nøye.
Slutt å bruke produkter som kan forårsake skade
Hvis behandling med øyedråper og rensing ikke hjelper, se etter andre irriterende faktorer. Slutt å bruke en bestemt type sminke på øynene, foundation, bytt sjampo og såpe, og bruk hårfarge uten p-fenylendiamin. Prøv å utføre metoden for eliminering, kutt bruken av hvert produkt separat i omtrent en uke, og analyser resultatene. Hvis du merker en betydelig forbedring etter at du har stoppet bruken av et bestemt produkt, har du sannsynligvis funnet den skyldige.
Antibiotiske kremer
Snakk med legen din om bruk av antibiotikakremer. De kan være nødvendige hvis øynene dine er ekstremt irriterte og andre behandlinger ikke fungerer. Denne medisinen må forskrives av legen.