Innhold
Dette er et velkjent faktum og skyldes forholdet mellom hormoner, menstruasjon og akne, noe som er en mer utbredt hudtilstand enn noensinne på denne tiden av måneden. Selv om det er mange rettsmidler, kan du bli overrasket over å finne ut at det er et enkelt hjem rette i kjøleskapet ditt.
Agurk bidrar til å avgifte
Tallrike medisinske behandlinger relaterer til akne og premenstruell spenning i kostholdet ditt. For eksempel, ifølge naturopatisk medisin, er både akne og premenstruell spenning forårsaket av akkumulering av kjemiske toksiner igjen av raffinerte sukker og fett i kroppen. Ved å rense disse toksinene fra kolon, lever, nyrer og hjerte, kan en person håndtere premenstruell spenning og rense huden. En av de beste metodene for rensing er å drikke mye vann og konsumere rå, økologisk og vegetabilsk frukt, en av de beste valgene av grønnsaker som er agurk.
Hvorfor agurk?
Agurk fungerer som vanndrivende, som bidrar til å flytte mer vann gjennom nyrene og eliminere giftstoffer fra dem, og dermed sikre at de jobber mer effektivt ved å rense blodet. Agurker inneholder også colin, et vannløselig næringsstoff som er en del av vitamin B-komplekset. Coline hjelper til med produksjon av saltsyre, som bidrar til å fordøye mat og også å avgifte leveren.
Spis agurker
Ikke klargjør din agurk ved å lagre den, da det vil miste vitaminer i prosessen. I stedet spise det rå i salater eller smørbrød. En stor agurksalat kombinerer agurker, en liten olivenolje og eddik. Du trenger ikke å spise den ren. Hvis du ikke liker salater eller smørbrød, må du lage en juice og drikke den. For en forfriskende agurkdrink kombinere juice, mynte og ingefær.