Innhold
Svært tilsynelatende blodkar ved templene er en vanlig bekymring, spesielt blant atletiske mennesker og personer med høyt blodtrykk. I mange tilfeller er utstikkende blodkar ganske enkelt et estetisk problem. I andre tilfeller er disse problemene en mer alvorlig medisinsk bekymring og er et tegn på en tilstand, som gigantisk cellearteritt (GCA). Uansett om de utstående venene er et tegn på en medisinsk tilstand eller bare en kosmetisk plage, kan utseendet deres kontrolleres.
Hvordan kontrollere utstikkende blodkar ved templene
Trinn 1
Ta en oversikt over symptomene dine. Rådfør deg med lege hvis du opplever smerte og ømhet nær templene, kjeveplager mens du tygger, feber, plutselig synstap, smerte og stivhet i nakke, armer og hofter; følsomhet i hodebunnen; nedsatt syn eller dobbeltsyn. Dette er tegn på en alvorlig medisinsk tilstand, som GCA, og er mye mer alvorlig enn et enkelt estetisk problem.
Steg 2
Be legen din om å vurdere å foreskrive kortikosteroidmedisiner hvis du får diagnosen GCA. Disse medisinene lindrer symptomene på GCA, inkludert utstående blodkar.
Trinn 3
Gå opp i vekt hvis du er undervektig. Mennesker i denne situasjonen har en tendens til å ha hevelse i blodkarene i templene på grunn av mangel på kroppsfett på den. Forsikre deg om at du går opp i vekt ved å spise større enn vanlige porsjoner sunn mat i stedet for å spise tomme kalorier.
Trinn 4
Kontroller stressnivået, ettersom økende stress kan føre til bulende blodkar. Dette skyldes hovedsakelig en rask økning i blodtrykket. Øv på praktiske stressreduksjonsteknikker som meditasjon og yoga for å holde stress under kontroll.