Innhold
Histamin finnes i alt humant vev og frigjøres av celler i kroppen som en del av en allergisk reaksjon. Det kan også frigjøres som svar på traumer, infeksjoner eller noen medisiner. Stoffet stimulerer også magesekresjon, forårsaker utvidelse av kapillærene, trekker sammen bronkiene og senker blodtrykket. Ved å forårsake utvidelse av små blodkar forårsaker histamin symptomer som rennende nese og rennende øyne.
Hvordan korrigere histaminnivåer
Trinn 1
Å vite årsaken til økningen i histaminnivået er det første trinnet i å rette opp problemet. For eksempel forårsaker sesongmessige allergier ofte at kroppens immunsystem produserer overflødig histamin som svar på de fremmede stoffene som forårsaker tilstanden. Et antihistamin vil bidra til å lindre denne reaksjonen og balansere nivåene av histaminer i kroppen.
Steg 2
Diagnostisering av underliggende sykdommer som kan øke nivået av histamin er et annet skritt mot å løse problemet. Det er kjent at individer med schizofreni og tvangsmessige tendenser også har et høyt nivå av histamin. Fysiske symptomer er lav smertetoleranse, akselerert metabolisme, rik svetting, sesongallergi og hyppig forkjølelse.
Trinn 3
Å vite om du har noen form for matallergi er også en måte å håndtere unormale histaminnivåer på. Når kroppen mener at maten som spises er skadelig, reagerer den ved å skape spesifikke antistoffer; neste gang maten spises, vil immunforsvaret svare ved å frigjøre en stor mengde histamin for å beskytte den. Dette kan forårsake allergiske reaksjoner i kroppen, luftveiene og fordøyelsessystemet og huden. Det finnes ingen kur mot matallergier, bortsett fra å unngå å spise den aktuelle maten. De vanligste matallergiene inkluderer melk, egg, peanøtter og østers. Den eneste måten å behandle det på er med antihistamin medisiner.