Innhold
Når du kommer på tørt land etter ditt første cruise, kan dine venner spørre hvorfor du "går gøy". Du kan ha et par øyeblikk når foten ikke berører bakken - eller hvor den skal være - som om du savnet et steg på stigen. Du kan til og med føle deg kvalm fordi ting "bare ikke flytte rett". Langtids profesjonelle seilere kaller dette en dårlig landing, og for en person som har returnert fra et cruise for første gang, er dette irriterende, men hvis det behandles som kvalme, er det utholdelig.
Søvn og mosjon
I mange år har seilere sagt at seasickpassasjerer skal dekke for å se horisonten, og tro at svimmelheten om å være ombord på et skip, vil være et resultat av en forstyrrelse i kroppens balansemekanisme i det indre øre. Når du kommer ombord på et flytende skip, føler kroppen din bevegelser som ikke samsvarer med oppfatningen av øynene dine, noe som resulterer i bevegelsessykdom. En studie av JT Reason i Journal of the Royal Society of Medicine legger til troverdighet for denne teorien.
Når passasjerkrysset kommer til land etter en uke til sjøs, har passasjerens kropp allerede blitt tilpasset avviket i oppfatningen.Men når passasjerer kommer til kaien, blir imidlertid justering et problem, ettersom verden ikke lenger beveger seg på den måten kroppen har blitt vant til.
Mange av dem som tilbringer måneder på sjøen, sverger at gymnastikk er en kur for noen av de mer plagsomme symptomene på ubehag etter kryssning, for eksempel svimmelhet, og tro på at "rystende ting" i kroppen vil øke prosessen med å tilpasse seg endringene. Andre kan sove i 18 eller 20 timer i troen på at hvile vil tillate kroppens balansemekanismer å gå tilbake til normal før de kommer tilbake til livet på land.
Det medisinske alternativet og hjemmemedisinene
Å besøke legen din kan gi litt lettelse. Du kan vurdere å planlegge en medisinsk konsultasjon etter cruise som en del av planene dine før avreise. Legen din kan være i stand til å tilby litt lindring ved å ordinere medisinering, og hvis du har avtaler etter avreise, må du foreta et planlagt besøk til dagen dagen etter ankomst for å lindre ubehag uten å forstyrre timeplanen din.
Andre hjemmemekanismer for svimmelhet og "dårlig landing" er de som brukes til bevegelsessykdom. Ginger har blitt brukt i århundrer for å bekjempe ondskapene knyttet til havets retur. Ginger ale inneholder ikke nok ingefær til arbeid, men fersk eller krystallisert ingefær brukes ofte. Akupunkturarmbånd som brukes til bevegelsessykdom, kan også ha en viss effekt ved lindring etter kryssning.
tid
Den eneste tryggheten om helbredelse er tidens gang, for hver enkelt persons respons på retur til jorden er annerledes. Hvis krysset ditt varer ti dager eller mindre, vil du trolig miste rotet i turen din og svimmelheten som følge av endringen i oppfatningen om noen dager. Hvis din "landingsproblemer" vedvarer lenger enn det, kontakt legen din for hjelp.