Innhold
Hver generasjon hevder at deres favorittsanger og danser er de beste, og på 1960-tallet var det ikke annerledes. Med tanke på at tenårene på 1950-tallet danset "Bop", kom de av det følgende tiåret med et helt spesielt dansesteg, noe som førte til mange andre dansegrener. Denne dansen er Twist - inspirert av Hank Ballards sang, "The Twist." Dansen falt godt i synkronisering med sangen - som var en sang av Chubby Checker eller The Beatles. Du kan danse Twist alene (flott for livet), med en partner eller med et stort antall mennesker. Men Twist innebærer mer enn bare å stå og rulle.
retninger
-
Sett favorittmusikken din, helst fra begynnelsen av 1960-tallet.
-
Stå med føttene dine omtrent 30 til 60 cm fra hverandre, men med din høyre (eller venstre) fot fremover av kroppen din enn den andre, til det bedre. Vekten av kroppen din vil gå fra forbenet til bakbenet mens du vriker.
-
Hold armene på din side, men litt bøyd i albuene. Du vil bruke armene dine til å hjelpe kroppen din å bevege seg fra side til side.
-
Begynn med å vri midjen fra venstre mot høyre (den samme sirkulære bevegelsen som brukes til å fjerne en flaskehett).
-
Vend torsoen litt fremover, med vekten på forbenet (mens det fortsatt ruller), så vipp torso litt bakover, og fortsett å rulle.
-
Hvis knær tillater, krysse ned til gulvet mens du roterer hoften og deretter sakte sving tilbake. Du kan til og med lage et lite hopp i luften eller løfte et ben for å øke din dans.
tips
- Dancing the socks Twist på et uforsiktig gulv legger til rette for bevegelse, men mange dansere gjør Twist i flere timer på dansegulvet, har på seg hæler, støvler eller sneakers.
- Ikke fokus så mye på posisjonen til beina eller hvordan du holder armene dine fordi du ikke vil nyte dansen. Unge mennesker på 1960-tallet likte å danse Twist fordi de kunne snakke med partneren mens de danset.
advarsel
- Ikke prøv å danse Twist hvis du har problemer med ryggen eller knærne.