Innhold
Hvite tenner er et tegn på god tannhelse og skjønnhet. Dessverre kan mange matvarer forårsake overfladiske flekker som ikke kan fjernes bare ved å pusse eller bruke tanntråd. Mens en bleking er det beste alternativet, er det tryggere og enklere du kan gjøre hjemme for å gjøre tennene hvitere.
Trinn 1
Dypp penselen i en liten mengde peroksid og dypp den i natron. Pensle tennene i minst to minutter og skyll munnen grundig. Deretter børster du tennene med vanlig tannkrem i minst 30 sekunder. Selv om denne metoden er effektiv for å hjelpe folk med å oppnå et hvitere smil, bør du bare bruke den en eller to ganger i uken for å unngå å gjøre tennene dine følsomme.
Steg 2
Spis rikelig med jordbær, som inneholder eplesyre, et naturlig blekemiddel som kan være like effektivt som tannblekemidler. Elt jordbæret og legg direkte på tannen for å gjøre smilet ditt lysere.
Trinn 3
Gni innsiden av et bananskall på tannen hver dag i minst to minutter før du pusser den.
Trinn 4
Skyll en blekende munnvann i minst 60 sekunder, to ganger om dagen.