Hvordan legge igjen en roligere boksekk til bruk i leiligheter

Innhold

retninger
Hva du trenger

Boksen baller brukes i kardiovaskulære øvelser, øker koordinasjonen mellom øynene og hendene og akselererer motorens ferdigheter. Dessverre er de støyende og kan være litt irriterende for samboere eller naboer hvis det er en leilighet eller hus med felles vegger. Mens det ikke er noen garantert måte å eliminere lydene fra en boksekule, er det flere trinn som kan tas for å gjøre treningen litt roligere.

retninger

Resten av familien vil nyte en roligere bokseboll (støyende bilde av Maciej Mamro fra Fotolia.com)

Bytt den roterende ballkroken med et solid messing. Swivel ball kroker legge til overflødig bevegelse til posen, noe som gir mer støy.
Flytt boksekulen til en yttervegg hvis den er installert på en vegg som deles med et annet rom eller en leilighet.
Bruk pekepennen til å kutte et ark med tepper på størrelse med boksebollplattformen.
Lim teppet over plattformplaten. Dette vil skape en lydbarriere og også redusere effekten av ballen når den treffer styret.
Lim inn kvadrater på 30 x 30 cm teppe på veggene nær boksingskulen på øynivå for å redusere lydreflevering.
Bytt ballen selv med en mindre, lettere versjon, for eksempel en 20 x 12,5 cm for å redusere den brute kraften når du når plattformen.